|
|||||||||
|
|
||||||||
23.10 - 08:44
Интеллектуальный труд провоцирует ожирение| Здоровье
Сотрудники из университета Laval (Канада) исследовали процессы, которые происходят в организме человека в то время, когда он занимается умственной работой. В эксперименте принимали участие студенты, которые в течение 45 минут выполняли то или иное задание: отдыхали в сидячем положении; работали с текстом; проходили тесты на память, внимание и активность. После выполнения каждого задания желающие могли что-нибудь съесть (еда находилась в буфете). Оказалось, что минимальное количество калорий студенты употребляли после отдыха. После чтения текстов им потребовалось на 203 калории больше, чем после отдыха, а после выполнения тестов - на 253 калории больше. Также ученые исследовали анализ крови участников эксперимента. Выяснилось, что после умственной работы изменяются уровни глюкозы и инсулина. Это может быть вызвано стрессом во время деятельности либо сжиганием глюкозы, которая служит топливом для работы мозга. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. |
|||||||||
|