Выяснилось, почему в полнолуние плохой сон

Ученые из университета Базеля (Швейцария) исследовали влияние луны на сон и пришли к выводу, что в полнолуние большинству людей хуже спится.

В ходе эксперимента исследователи в течение нескольких дней наблюдали за изменением активности мозга добровольцев во время сна. Кстати, участников разместили в закрытой лаборатории без часов и окон. Оказалось, что в полнолуние они спали на 20 мин. меньше, и на засыпание тратили на 5 мин. больше. При этом активность мозга снижалась на 30%.

Специалисты объясняют такую реакцию организма тем, что современные люди, как и их первобытные предки, живут по тем же биологическим часам. А предкам приходилось меньше спать, так как свет от Луны делал их беззащитными перед хищниками.

http://www.bagnet.org