|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
12.10 - 08:44
Волонтерство полезно для психики| Здоровье
.jpeg)
Продлить свою жизнь и улучшить состояние психики сможет каждый, если он будет добровольно и безвозмездно помогать другим людям. Об этом говорят результаты исследований, проведенных учеными из медицинской школы университета Эксетера во главе с доктором Сюзанной Ричардс. Исследователи провели систематические обзоры и метаанализ 40 работ о жизни волонтеров. Сравнивая их с данными о состоянии здоровья населения, они установили, что летальность среди волонтеров ниже приблизительно на 20 процентов. Добровольцы реже страдают от депрессий, довольны жизнью и считают себя счастливчиками. Количество волонтеров среди взрослых в мире колеблется от 22,5 процента в Европе и 27 процентов в США, до 36 процентов в Австралии. Авторы отмечают, что волонтерами, как правило, двигают альтруистические мотивы, желание помочь другим, быть нужным обществу, в котором живут, оказывать благотворительную помощь. Факторы, объясняющие, почему добровольчество положительно влияет на здоровье, пока непонятны, говорят авторы. Нужны еще дополнительные исследования, чтобы выяснить это. Если же улучшение физического состояния объясняется частым пребыванием вне дома, на свежем воздухе, то с психикой не все так просто обстоит. Следует привлечь к волонтерской деятельности представителей различных социальных прослоек и оценить, есть ли улучшения в их психическом состоянии, говорит доктор Ричардс. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||