|
|||||||||
|
|
||||||||
07.10 - 09:10
Чем полезен шоколад?| Здоровье
Чтобы ваш подарок был не только приятным, но и полезным, дарите своим близким шоколад. Как показало недавнее исследование, любители шоколада страдают от болезней сердца на 37% реже и от инсультов на 29% реже, чем те, кто отказывает себе в этой сладости. Флавоноиды, содержащиеся в шоколаде, обладают антиоксидантными свойствами и благотворно влияют на кровообращение, включая головной мозг. Как показали эксперименты, у участников значительно улучшались результаты заданий по математике после чашки горячего какао. Шоколад заряжает энергией и предотвращает переедание. Когда участникам эксперимента предложили пиццу через два часа после того, как они съели 100 граммов шоколада, они насытились меньшим количеством пиццы, чем те, кто не ел шоколада. В шоколаде содержится вещество, которое повышает в организме уровень гормонов счастья – эндорфинов. Также, шоколад помогает расслабиться. Как показали исследования, вещества, содержащиеся в шоколаде, активируют те же области мозга, что и марихуана. И, наконец, шоколад способствует долголетию. По мнению ученых из Британии, сладкоежки живут примерно на год дольше, чем те, кто запрещает себе есть сладкое. Также, среди пациентов, перенесших инфаркт, смертность была ниже, если они ели шоколад. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|