|
|||||||||
|
|
||||||||
06.10 - 09:25
Недосыпающие люди очень быстро стареют| Здоровье
Ученые из Университетской больницы при Медицинском центре Кливленда (США) доказали, что люди, которые постоянно недосыпают, начинают преждевременно стареть. В частности, это касается слишком быстрого увядания кожи, пишут зарубежные СМИ. Первое в своем роде клиническое исследование позволило установить, что качество сна прямым образом влияет на функциональность кожи и ее старение. В ходе эксперимента ученым удалось продемонстрировать, что у людей, которые уделяют сну недостаточное количество времени, наблюдались ранние признаки старения кожи и медленное ее восстановление после стрессов, нанесенных различными факторами окружающей среды, включая нарушение кожного барьера и воздействие ультрафиолетового излучения. По мнению экспертов, также недосып сильнее отражается на женщинах. К слову, ранее сообщалось, что старение кожи является еще и наследственным фактором. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. |
|||||||||
|