12.09 - 15:28

Недостаток сна: серьезная проблема для экономики


 

В опросе, инициированном компанией «Philips» и проведенном в марте этого года в режиме он-лайн, приняло участие 2500 менеджеров из Великобритании, США, Японии и Нидерландов. Целью исследования было изучить проблемы со сном и информированность о негативном влиянии недостатка сна на здоровье и качество жизни. Большинство участников опроса (61%) признались, что недостаток сна негативно отражался на их работе. В среднем, в год от плохого сна пострадало 6,2 рабочих дня каждого опрошенного, что обходится компаниям в миллионы долларов. В Великобритании, к примеру, 6,7 рабочих дней каждого менеджера, непродуктивных из-за недостатка сна, стоят компаниям около 850 фунтов в год. Учитывая, что в Британии около 4,3 миллиона менеджеров, это стоит экономике примерно 3,63 миллиарда в год.

«Люди не спят либо из-за проблем со сном (бессонница), либо потому, что не оставляют для сна достаточно времени. Это может происходить из-за стресса на работе и экономической ситуации», - считает доктор Дэвид Вайт (David White). Людям стоит относиться ко сну с большей ответственностью, ведь без сна нельзя обойтись, уверен он. «Последствия недосыпания хорошо известны. Люди, которые мало спят, набирают лишний вес, у них появляется склонность к диабету, повышается кровяное давление, и даже может случиться сердечный приступ. Мы сталкиваемся с серьезными проблемами со здоровьем, если не принимаем необходимость здорового сна всерьез», - добавил он.

Ученые выяснили, что, несмотря на недостаток сна, 96% опрошенных менеджеров все-таки признавали, что недосыпание может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, однако лишь 29% готовы были обсуждать проблемы со сном. Из них 27% обращались за помощью к специалистам, в то время как остальные беседовали о проблеме с родственниками или друзьями.

В результате исследователи заключили: чтобы улучшить свою жизнь, следует улучшить свой сон

health.sumy.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Говения, или конфетное дерево

В наших домах и оранжереях ботанических садов всё чаще появляются различные экзотические растения, о существовании которых мы раньше и не догадывались.
Подробнее »»

Врачи сняли с полового органа мужчины гайку. Без травм не обошлось

34-летний житель Гонконга два дня терпел сильную боль. Он стеснялся признаться, что использовал металлический элемент для достижения удовольствия.
Подробнее »»

Лунный календарь огородника и садовода в сентябре 2019: благоприятные дни

Узнайте благоприятные дни, когда и как следует заниматься растениями в сентябре 2019 года по лунному календарю
Подробнее »»

Медики определили овощ-«убийцу» зубов

Все дело в кариесе, который возникает у почти 90 % населения
Врачи-стоматологи предупреждают об опасности для зубов популярного в народе овоща - картофеля.

Подробнее »»

Почему современные дети начинают позже говорить

На этот вопрос ответила логопед-дефектолог Марина Кузьмина.
Подробнее »»

Читайте также:
18.08 - 04:05

Холецистит

Вот и миновали многочисленные праздники… Чего греха таить, любим мы поиздеваться над собственным организмом.
Подробнее »»

17.08 - 22:21

Ученые: новый метод заставит зубы расти снова

Открытие позволит стоматологам восстанавливать корни зубов и, возможно, возвращать людям естественную улыбку без имплантов.
Подробнее »»

17.08 - 22:01

Полезные новости

Розовая вода В стародавние времена розовую воду использовали и как лосьон, и как духи. Ею лечили нервные срывы, заболевания легких (окуривание розовыми благовониями), при чахотке давали нюхать букеты из роз, а сердце и почки лечили настоями и отварами леп
Подробнее »»

17.08 - 20:21

Самооценка - важный фактор психического здоровья ребенка

Почему так бывает, что один малыш скован и зажат в общении со сверстниками, а другой – душа песочницы, балагур и весельчак?
Подробнее »»

17.08 - 19:09

Стало известно, о каких болезнях свидетельствует цвет ногтей

Патологии можно определить визуально
Эксперты рассказали, что цвет ногтей может указывать на наличие болезней в организме.

Подробнее »»

17.08 - 18:29

В Японии научились замедлять сперматозоиды, чтобы выбирать пол ребенка

X-содержащие и Y-содержащие мужские репродуктивные клетки теперь «сортируют» в лабораторных условиях. Искусственное оплодотворение такой спермой гарантированно приведет к «зарождению» девочки либо мальчика.
Подробнее »»

17.08 - 16:28

Крепление детского автокресла

В креплении детских автокресел для новорожденных существует два способа:
Подробнее »»

17.08 - 16:07

Надо брать: топ-5 головных уборов от украинских дизайнеров

Шляпа - стильный, практичный и необходимый аксессуар. Он может стать финальным штрихом к любому образу, поэтому выбирать эту деталь гардероба нужно ответственно
Подробнее »»

17.08 - 14:37

Дневная сонливость может быть признаком болезни Альцгеймера

Специалисты из Калифорнийского университета обнаружили связь между сильным желанием спать днем и сигналами надвигающегося недуга.
Подробнее »»

17.08 - 13:04

6 причин, по которым туфли смотрятся дешево

Слишком высокая платформа
Подробнее »»

17.08 - 12:24

Кровь из носа у ребенка – причины

Носовое кровотечение у ребенка, безусловно, очень пугает родителей, но в подавляющем большинстве случаев оно не является признаком серьезных нарушений.
Подробнее »»

17.08 - 10:25

Сколько меда можно съесть, чтобы не навредить здоровью и фигуре

Сколько меда можно съесть, чтобы не навредить здоровью и фигуре
Подробнее »»

17.08 - 10:05

Рецепты для молодых хозяек. Вкусные блюда с курицей. Часть 2

Курица – это не только вкусные супы, аппетитное второе, но и прекрасные закусочные блюда. Это все потому, что курица хорошо сочетается с любыми овощами, хороша она с зеленью и луком. Даже имея только пару окорочков, опытная хозяйка сможет приготовит
Подробнее »»

17.08 - 08:34

Назван фактор, который мешает эффективно снижать давление

Британские ученые провели исследование и смогли назвать фактор, мешающий снизить повышенное артериальное давление у человека.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...