Быстрое похудение: диета для особых случаев

Если вам нужно очень быстро избавиться от 5 кг, попробуйте популярную экспресс-диету. Строго следуйте рациону, и результат не заставит себя долго ждать.

Важно! Старайтесь при соблюдении диеты каждый день пить по 2 л воды (без газа).

Меню

Первые два дня: только йогурты и творог.

Следующие три дня: Гречневая каша и рыба на пару.

И последние два дня: Любые овощи и фрукты (кроме картошки и бананов).

Результат: минус 5 кг, чистая кожа и хорошее настроение.

http://healthinfo.ua