|
|||||||||
|
|
||||||||
03.09 - 23:32
Красивую улыбку испортит зубной налет| Здоровье
В остатках пищи, которые остаются в нашем рту, скапливаются и размножаются патогенные бактерии. Они грозят нам многими болезнями, такими как пародонтит. Что же делать, чтобы не допустить возникновения зубного налета? Во–первых, дважды в день чистить зубы щеткой и зубной нитью. Во–вторых, пить много воды: это обеспечит достаточное выделение слюны, которая смывает с зубов остатки пищи и обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием. В–третьих, после еды полоскать рот. Маленькая хитрость: три капли эфирного масла чайного дерева на один стакан воды для полоскания убивают бактерии и устранят неприятный запах изо рта. Если нет условий для полоскания, можно пожевать сельдерей или петрушку. Сельдерей способствует выделению слюны, омывающей зубы, и благотворно влияет на десны. Содержащееся в петрушке эфирное масло дезинфицирует полость рта и освежает дыхание. Мягкий зубной налет можно снять в домашних условиях. К тому же этот способ прекрасно отбеливает зубы. Итак, в столовую ложку нужно насыпать пол чайной ложки соды и пол чайной ложки сока лимона. Когда смесь зашипит и вспенится, нужно добавить несколько капель 3%–й перекиси водорода. После тщательной чистки зубов следует не менее тщательно прополоскать рот теплой водой. Также нельзя есть, пить холодное и горячее еще в течение часа после этой процедуры. А вот твердый зубной камень может удалить только врач. Раньше зубной камень снимали механически специальными инструментами. Это было неприятно, травматично и к тому же очищало зубы не полностью. Теперь зубной камень устраняют более щадящими способами, в первую очередь – ультразвуком. Насадки специального прибора безболезненно очищают поверхность зуба, не травмируя его, и при этом царапины исключены. А после чистки зубы полируют составом, безопасным для эмали. Улыбайтесь на здоровье! Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. |
|||||||||
|