|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
30.08 - 08:25
Диета при молочнице: полезные советы| Здоровье
.jpeg)
Молочница сейчас - увы, одно из самых распространенных женских заболеваний. Для успешного выздоровления важно не только своевременное лечение, но и правильное питание! Молочница - грибковое заболевание, поэтому как для лечения, так и для профилактики кандидоза, желательно включить в свой рацион продукты, обладающие противогрибковым действием и одновременно повышающие иммунитет. Идеальный вариант - чеснок, а также кисломолочные продукты вроде йогурта. Икслючить: Алкоголь и продукты, содержащие дрожжи: пиво, хлеб. Острые соусы, горчицу, соевый соус, кетчуп, майонез. Все сладкие фрукты вроде винограда, и фруктовые соки. Копчености, уксус. По возможности исключить из рациона сахар и сахаросодержащие продукты. Полезно: Кисломолочные продукты, особенно обогащенные живыми молочнокислыми бактериями. Овощи и фрукты, исключая сладкие. Желательно овощи употреблять в сыром или варенном виде, временно отказавшись от жареного. Нежирное мясо птицы, рыбы. Бобовые культуры: горох, фасоль. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||