|
|||||||||
|
|
||||||||
29.08 - 06:10
Игра на музыкальных инструментах полезна для здоровья| Здоровье
Игра на музыкальном инструменте снижает риск развития проблем со слухом в пожилом возрасте. Кроме этого, музыка расслабляет, помогая бороться со стрессом, и улучшает работу головного мозга. Канадские ученые обследовали слух музыкантов, начавших заниматься до 16-летнего возраста, и обучавшихся искусству игры не менее шести лет, а также людей, не имевших отношение к музыке, и пришли к выводу, что слух музыкантов остается острее до глубокой старости. Согласно результатам другого исследования, практика игры на музыкальных инструментах помогает справиться со стрессом. Анализ крови участников эксперимента, подвергавшихся стрессу, показал, что у тех из них, кто после испытания играл на инструменте, уровень гормона стресса кортизола был наиболее низким. Занятия музыкой способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы. Исследование, опубликованное в 2005 году в журнале Heart, показало, что музыканты лучше контролируют дыхание, чем люди без музыкального образования, при внезапной смене темпа музыки. Ученые объясняют это способностью музыкантов синхронизировать дыхание с музыкальными фразами. Ученые из Стэндфордского университета доказали, что музыка положительно влияет на работу мозга. В ходе экспериментов они измеряли активность мозга 40 волонтеров, половина из которых были профессиональным музыкантами, и обнаружили, что мозг музыкантов более эффективно обрабатывает устную речь. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасность злоупотребления сахаром: как сахар делает нас непривлекательнымиВ современном мире злоупотребление сахаром стало очень распространенной проблемой. The Dangers of Sugar Abuse: How Sugar Makes Us UnattractiveIn today's world, sugar abuse has become an extremely common problem. Die Gefahren des Zuckermissbrauchs: Wie Zucker uns unattraktiv machtIn der heutigen Welt ist Zuckermissbrauch zu einem äußerst häufigen Problem geworden. Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою |
|||||||||
|