|
|||||||||
|
|
||||||||
11.08 - 19:08
Похудеть поможет вода| Здоровье
Немецкие исследователи выяснили, что сбросить несколько лишних килограммов можно с помощью обыкновенной воды. Главное условие, которое следует соблюдать: она должна быть определенной температуры. По мнению специалистов из берлинской клиники Charité, способствовать похудению будет прохладная вода, имеющая температуру не более 22 градусов по Цельсию. Секрет в том, что при нагревании воды в организме расходуются калории. Если человек станет выпивать утром по пол-литра воды до еды, а потом еще полтора литра в течение дня, то вскоре он увидит положительный результат. Если даже не менять рацион и образ жизни, можно сбросить за год как минимум пять килограмм. Дополнительные диеты и физические нагрузки покажут более эффективную картину. Эксперты сделали вывод, что при регулярном употреблении прохладной воды потребляемые калории будут уменьшаться, поэтому вес снизится. Это простой способ похудеть, так как не требует соблюдения строгой диеты и исключения из меню отдельных продуктов. Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|