28.07 - 15:08

Недостаток витамина D может привести к смертельным заболеваниям


 
Датские ученые, проведя масштабные многолетние исследования, смогли доказать взаимосвязь вероятности развития тяжелых заболеваний и уровня витамина D в организме человека. Исследования заставляют задуматься о более частом выходе на солнце.
 
 
Датские ученые, проведя масштабные многолетние исследования, смогли доказать взаимосвязь вероятности развития тяжелых заболеваний и уровня витамина D в организме человека. Исследования заставляют задуматься о более частом выходе на солнце.
 
Как удалось выяснить ученым из Копенгагена после 40 лет наблюдений за 95 тысячами пациентов, витамин D, который еще называют «солнечным», является одним из важнейших факторов защиты человеческого организма от серьезных заболеваний, в том числе и онкологических. Полезные элементы необходимы нашему организму. К примеру витамины от выпадения волос помогают нам сохранить пышную шевелюру даже тогда, когда наши ровесники уже вовсю теряют волосяной покров на голове. Причем, эффект от приема данных витаминов заметен очень и очень быстро. Одним из самых главных витаминов (хотя все они крайне важны), является витамин D. Его примечательность заключается в том, что примерно 80 процентов данного элемента попадает в наш организм с солнечным светом. И только все остальное с едой.
 
По этой причине, для того, чтобы данный витамин был в нашем организме в нужном количестве, человеку необходимо достаточное время пребывать на Солнце, что в условиях жизни современных офисных работников является большой проблемой. Однако, может быть новые открытия ученых из Дании заставят таких людей выходить на свежий воздух, подставляя лицо ласковому солнцу. Анализ крови 95 тысяч человек, проведенный в течение 40 лет, помог датским ученым сложить весьма любопытную картину. Оказалось, что те люди, в организме которых наблюдается недостаток витамина D, имеют на 40 процентов большие шансы умереть преждевременно. Так, у данной категории людей на те же 40 процентов выше шанс заболеть раком, чем у тех людей, которые получают нужное количество этого витамина. Помимо рака недостаток витамина D повышает вероятность появления таких заболеваний, как сахарный диабет и проблемы с сердечнососудистой системой. Таким образом, для того, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, по крайней мере максимально повысить свои шансы на это, нам необходимо выходить на Солнце. Тем же, кто в силу образа жизни не может делать это, особенно в зимний период, можно посоветовать пить витаминные комплексы, которые обеспечат организм нужным количеством необходимых для полноценной жизни элементов. Объективных причин не доверять датским ученым, которые провели столь масштабное исследование, просто нет. Поэтому, постарайтесь выходить на солнце чаще, чем раз в неделю.
 
Инф. oane.ws
Ключевые слова:
Читайте также:
12.12 - 09:06

В Минздраве заявили о росте заболеваемости корью

За неделю заболели более 2600 человек
Подробнее »»

12.12 - 08:31

Белый хлеб не самый вредный

Многие люди, которые внимательно следят за своим здоровьем и фигурой, отказываются от белого хлеба, так как считают его вредным.
Подробнее »»

12.12 - 08:01

Стоматолог предупредила об опасности отбеливания зубов

Белоснежная улыбка, как в рекламе зубной пасты — мечта каждого человека и сегодня услугами по осветлению эмали украинцы пользуются очень активно.
Подробнее »»

12.12 - 07:24

Зачем зимой носить очки от солнца: ответ офтальмолога

Оказывается, искрящийся снег токсичен для глаз.
Подробнее »»

12.12 - 07:01

Lacoste отказывается от мохера

Знаменитый французский бренд Lacoste отказался от использования мохера в производстве своей одежды и обуви ради благосостояния животных.
Подробнее »»

12.12 - 06:36

Чайный глинтвейн и сбитень: рецепты согревающих напитков со специями

Такие специи как анис, бадьян, гвоздика, имбирь, корица, кардамон в сочетании с травами и другими продуктами можно использоваться для приготовления согревающих напитков.
Подробнее »»

12.12 - 06:09

В 2019 году все медуслуги станут платными без направления семейного врача

С июля 2019 начнет действовать программа Бесплатная диагностика
Подробнее »»

12.12 - 05:40

Учёные активно разрабатывают «сыворотку долголетия»

В исследования по продлению жизни было вложено уже почти 30 миллиардов долларов.
Подробнее »»

12.12 - 05:04

Эти напитки помогут очистить организм

Большинство продуктов, которые человек в наши дни ежедневно употребляет в пищу, не слишком полезны для организма.
Подробнее »»

12.12 - 04:25

Дети сладкоежки вырастают в алкоголиков

Научный проект IDEFICS, охвативший восемь стран Европы, представил данные о том, что большое количество сладкого, употребляемого в детстве, способствует тому, что дети с годами вырастают в алкоголиков.
Подробнее »»

12.12 - 04:09

Лодочки с киноа и овощами

Отличный вариант для обеда или ужина – «лодочка» из цукини или кабачка с киноа и овощами.
Подробнее »»

11.12 - 23:20

Нужно ли каждый день есть суп 

Горячие супы изобрели северные народы очень давно — таким образом они согревались.
Подробнее »»

11.12 - 23:10

Сколько можно есть жареной картошки без вреда для здоровья

В здоровой порции жареной картошки должно быть не более 6 штук. К такому выводу пришли исследователи из Гарвардского университета.
Подробнее »»

11.12 - 22:39

Дисгидроз

Дисгидроз – кожное заболевание, проявляющееся первичным поражением потовых желез кистей рук и стоп и характеризующееся развитием хронического экзематозного дерматита.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...