|
|||||||||
|
|
||||||||
26.07 - 09:10
Стресс на работе подрывает здоровье| Здоровье
Стресс, который мы испытываем в связи с проблемами на работе, подрывает наше здоровье, заставляя уходить на больничный и бегать по врачам в связи с различными физическими и психическими проблемами. Чем больший стресс испытывает работник, тем он чаще болеет и уходит на больничный. Ученые из университета Конкордии, Канада, показали, что люди, работающие на самых «нервных» должностях, ходят к врачам на 26% чаще. Выводы исследователей основаны на анализе данных об участниках опроса в возрасте 18-65 лет, которые предоставляли информацию о количестве походов к врачу, состоянии здоровья, семейном положении, доходе, вредных привычках и т.д. «Мы считаем, что все больше современных людей обращаются к врачам, чтобы справиться с последствиями стресса на работе. Как известно, стресс негативно влияет на иммунную систему, значительно повышая риск развития различных заболеваний», - отмечают исследователи. Многочисленные научные работы связывают стресс с болями в спине, раком прямой кишки, инфекциями, проблемами с сердцем, головными болями и диабетом. Кроме того, стресс на работе может стать поводом для усугубления вредных привычек, таких как курение, прием алкоголя или наркотиков, плохое питание и низкий уровень физической активности. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. |
|||||||||
|