|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
25.07 - 10:25
Диета моделей: минус 3 килограмма за 3 дня| Здоровье
.jpeg)
Диета моделей подходит, если вам нужно быстро похудеть. Таким способом мгновенно избавиться от нескольких лишних килограммов часто пользуются модели, актрисы или политики. В течение трех дней соблюдения диеты моделей вы сможете похудеть примерно на 3 килограмма. Заодно очистится организм, а значит, из тела выводятся вредные вещества. В течение трех дней едят только фрукты согласно точно установленному режиму. Как и любая фруктовая диета для похудения, данный рацион содержит энзимы, витамины, минералы и клетчатку и поддерживает обмен веществ и пищеварение. Главные правила диеты 1. Очень важно правильно и точно следовать указанному рациону, потому что иначе ожидаемого эффекта не будет. Также следует каждый день выпивать как минимум по 2 литра неподслащенных напитков или воды с лимоном. Если вам кажется, что у вас нет шансов справиться с этой диетой, попробуйте похудеть другим способом. 2. Диета моделей не подходит для длительного соблюдения, потому что кроме витаминов она не содержит никаких питательных веществ, таких как белки, сложные углеводы и жиры. Поэтому к ней нельзя прибегать чаще, чем раз в месяц. 3. Из-за простых углеводов в фруктах вы быстро проголодаетесь, поэтому нежелательно в течение этих трех дней много тренироваться. Рекомендуется больше времени отдыхать и спать. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||