|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
23.07 - 17:08
Как сохранить память и ясность ума в пожилом возрасте| Здоровье
.jpeg)
Людям пожилого возраста, как советуют немецкие врачи, следует выполнять разные простые упражнения, чтобы сохранить ясность ума. Специалисты считают, что регулярные тренировки для развития памяти способны предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Представители Исследовательской инициативы по изучению болезни Альцгеймера в Дюссельдорфе объясняют пожилым людям, что на каждый день недели необходимо придумывать для себя новое задание. Бабушки и дедушки, к примеру, могут разнообразить повседневную рутину, ежедневно меняя последовательность своих будничных дел. Пожилым людям можно писать письма, читать и разгадывать кроссворды, периодически перекладывать с места на место вещи. По словам немецких медиков, полезно слушать музыку, учить наизусть стихи, приводить в порядок альбомы с фотографиями. Мозг нуждается в новых впечатлениях, под воздействием которых он тренируется и остается работоспособным. Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Влияние употребления кофе и алкоголя во время беременности на здоровье будущего ребенкаБеременность является периодом, когда женщина должна беспокоиться о своем здоровье и здоровье будущего ребенка. Вплив вживання кави та алкоголю під час вагітності на здоров'я майбутньої дитиниВагітність є періодом, коли жінка повинна особливо турбуватися про своє здоров'я та здоров'я майбутньої дитини Зубная гигиена: открытие лучшего времени для чистки зубовСтоматология постоянно развивается, изучая нюансы ухода за зубами, чтобы обеспечить лучшее здоровье полости рта. Dental hygiene: discovering the best time to brush your teethDentistry is constantly evolving, studying the nuances of dental care to ensure the best oral health. Higiena jamy ustnej: odkrywanie najlepszego czasu na mycie zębówStomatologia stale się rozwija, badając niuanse opieki stomatologicznej, aby zapewnić najlepszy stan zdrowia jamy ustnej. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||