|
|||||||||
|
|
||||||||
21.07 - 10:10
Как предотвратить рак прямой кишки?| Здоровье
Рак толстой кишки затрагивает нижние отделы кишечника, являющегося частью пищеварительной системы. Этот вид рака – один из самых распространенных на сегодняшний день. Опухоль развивается из небольшого полипа, а причина превращения безобидного образования в раковую опухоль по-прежнему остается неизвестной. Раком толстой кишки чаще всего болеют люди, у которых на слизистой кишечника имеются полипы, а также пациенты, страдающие от воспалительной болезни кишечника. Кроме этого, риск развития заболевания повышен после 50 лет, у любителей высококалорийной пищи, у слишком толстых людей, а также у тех, у кого этим видом рака болели близкие родственники. Поскольку раком толстой кишки может заболеть как человек из группы повышенного риска, так и любой другой, врачи советуют придерживаться здорового образа жизни и регулярно проверяться, чтобы снизить шансы развития этого заболевания. На ранних стадиях болезни у пациента есть хорошие шансы вылечиться, а меры профилактики рака кишечника просты и доступны. Здоровая диета является одним из лучших методов предотвращения рака толстой кишки. Согласно исследованиям, пища, богатая клетчаткой, помогает предотвратить образование полипов. Кроме этого, необходимо снизить потребление мяса и жирной пищи. Упор на пищу с низким содержанием клетчатки не способствует нормальной работе кишечника. Употребление алкоголя также связывают с образованием полипов и раковых опухолей кишечника. Курение повышает риск развития рака толстой кишки на 12%. В табачном дыме содержатся канцерогены, увеличивающие размеры полипов. А вот регулярные занятия спортом улучшают перистальтику кишечника, способствуя более эффективному выведению отходов и токсинов из организма. Также, необходимо поддерживать здоровый вес. Ученые предупреждают, что люди, страдающие от ожирения, чаще болеют раком толстой кишки. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. |
|||||||||
|