Лето – время почечных камней

Оказывается, риск формирования камней значительно повышается в самое теплое время года...

Как показывают исследования, количество жалоб на камни в почках значительно повысилось за последние 30 лет, и не последнюю роль в этом сыграло глобальное повышение температуры. Урологи из Калифорнии предупреждают, что повышение температуры приводит к увеличению количества жалоб на камни в почках. «Чем выше температура, и чем суше воздух, тем выше риск развития мочекаменной болезни. Тенденция начинается весной и достигает своего пика к середине лета», - отмечают они.

Чаще от камней в почках страдают мужчины. Хотя обычно риск увеличивается с возрастом, у людей в возрасте 20-40 лет в жаркое время года также повышается опасность формирования камней, поскольку они проводят больше времени на улице, а их организм чаще подвергается обезвоживанию, которое является основным фактором образования камней.

Для того, чтобы предотвратить эту проблему, эксперты советуют принять следующие меры. Во-первых, пейте побольше жидкости. В данном случае подойдет и лимонад, поскольку в нем содержится лимонная кислота – натуральное средство профилактики формирования камней в почках. Во-вторых, не злоупотребляйте продуктами, богатыми оксалатами, например, ягодами, орехами, семенами, некоторыми фруктами, овощами и молочными продуктами.

У мужчин мочекаменная болезнь обычно развивается после 40 лет. У женщин пик заболеваемости приходится на 50 лет.

http://zdravoe.com