|
|||||||||
|
|
||||||||
09.07 - 07:10
Телевизор – виновник преждевременной смерти| Здоровье
Пристрастие к просмотру телевизора опасно для здоровья, предупреждают ученые из Гарварда, убедившиеся в том, что любители посидеть возле голубого экрана чаще умирают преждевременной смертью. Более двух часов в день перед телевизором повышают риск преждевременной смерти (до 65 лет) на 13%. Это ленивое занятие способствует развитию диабета второго типа и сердечных заболеваний, которые, если и связаны с долгожительством, то лишь негативно. Интересно, что телевизор «подбирается» к человеческому здоровью с двух сторон. Во-первых, он лишает зрителей возможности проводить время более активно, например, гуляя, играя с детьми или занимаясь спортом. Во-вторых, любители посмотреть телевизор, как правило, больше едят, причем далеко не всегда их выбор падает на здоровые продукты. Подавляющее большинство предпочитают жевать перед экраном чипсы или пиццу, запивая их кока-колой, а не хрустеть морковкой. Европейцы проводят перед телевизором около трех часов в день, австралийцы – четыре часа, а американцы – пять часов. С каждыми двумя дополнительными часами, посвященными просмотру телепрограмм, риск развития диабета увеличивается на 20%, а шансы заработать проблемы с сердцем – на 15%. «Наш вывод прост. Нам следует пропагандировать не только активный образ жизни, но и отказ от пассивного. Снижение количества времени, потраченного на просмотр телевизионных передач, значительно уменьшит риск развития диабета, болезней сердечно-сосудистой системы и преждевременной смерти», - заключают ученые. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. |
|||||||||
|