09.07 - 07:10

Телевизор – виновник преждевременной смерти


 

Пристрастие к просмотру телевизора опасно для здоровья, предупреждают ученые из Гарварда, убедившиеся в том, что любители посидеть возле голубого экрана чаще умирают преждевременной смертью.

Более двух часов в день перед телевизором повышают риск преждевременной смерти (до 65 лет) на 13%. Это ленивое занятие способствует развитию диабета второго типа и сердечных заболеваний, которые, если и связаны с долгожительством, то лишь негативно. Интересно, что телевизор «подбирается» к человеческому здоровью с двух сторон. Во-первых, он лишает зрителей возможности проводить время более активно, например, гуляя, играя с детьми или занимаясь спортом. Во-вторых, любители посмотреть телевизор, как правило, больше едят, причем далеко не всегда их выбор падает на здоровые продукты. Подавляющее большинство предпочитают жевать перед экраном чипсы или пиццу, запивая их кока-колой, а не хрустеть морковкой.

Европейцы проводят перед телевизором около трех часов в день, австралийцы – четыре часа, а американцы – пять часов. С каждыми двумя дополнительными часами, посвященными просмотру телепрограмм, риск развития диабета увеличивается на 20%, а шансы заработать проблемы с сердцем – на 15%.

«Наш вывод прост. Нам следует пропагандировать не только активный образ жизни, но и отказ от пассивного. Снижение количества времени, потраченного на просмотр телевизионных передач, значительно уменьшит риск развития диабета, болезней сердечно-сосудистой системы и преждевременной смерти», - заключают ученые.

http://zdravoe.com

Ключевые слова:
Читайте также:
22.04 - 22:10

Почему стоит отправиться в далёкое путешествие

А вам когда-нибудь приходила в голову смелая мысль о том, что бы пуститься в далёкое, возможно, даже кругосветное путешествие?
Подробнее »»

22.04 - 21:32

Названы напитки, которые помогут женщинам при диабете

Страдающие диабетом женщины, которые регулярно употребляют напитки с кофеином (чай и кофе), живут дольше те, кто воздерживается от таких напитков, - это показало исследование португальских ученых.
Подробнее »»

22.04 - 20:07

5 правил макияжа, которых придерживается каждая француженка

Откажись от тонального крема
Подробнее »»

22.04 - 19:21

Маленькие дети судят о взрослых по чертам лица

На протяжении веков философы, психологи признавали, что черты лица собеседников фундаментально определяют, как мы ведем себя по отношению к ним. Теперь выяснилось, что происходит это с самых ранних лет.
Подробнее »»

22.04 - 19:08

5 рекомендуемых к посещению городов Cредней Азии

Приведённые в данной статье города представляют собой смесь архитектуры постмодерна с историческими и живописными сооружениями.
Подробнее »»

22.04 - 18:41

Пользу правильного питания опровергли ученые

Ученые поставили под сомнение необходимость правильного питания.
Подробнее »»

22.04 - 18:07

Садовые цветы и пряные травы на вашем участке.

Чтобы на приусадебном участке вырастить красивые цветы и пряные травы, необходимо запастись качественным посадочным материалом – семенами или рассадой.
Подробнее »»

22.04 - 17:29

Эксперты назвали главные правила гигиены на кухне

Многие знают, что фрукты и овощи надо мыть перед употреблением. Но некоторые забывают о мытье бананов, арбузов и дынь.
Подробнее »»

22.04 - 17:04

Как успокоить нервы: 5 эффективных способов

Ты изо всех сил пытаешься контролировать свои нервы? Каждый день на нас действует множество факторов, которые вызывают стресс, поэтому не удивительно, что мы все немного нервничаем
Подробнее »»

22.04 - 16:34

Кто придумал монокини

Сегодня монокини есть в пляжном гардеробе каждой модницы. Но мало кто знает, как этот купальник выглядел раньше — тогда, когда и был придуман. Автором монокини стал дизайнер Руди Гернрайх, который представил свое творение в 1964 году.
Подробнее »»

22.04 - 16:06

Огурец и его полезные свойства

Огурец принадлежит к тому же семейству растений, что и кабачок, тыква и арбуз – семейство тыквенных.
Подробнее »»

22.04 - 15:49

Небольшая кость за коленной чашечкой может стать причиной артрита

Кость фабелла сегодня встречается у людей в 3 раза чаще, чем 100 лет назад.
Подробнее »»

22.04 - 15:07

Здоровые зубы – красивая улыбка

Знаете ли вы, что здоровье всего организма зависит от состояния полости рта
Подробнее »»

22.04 - 15:04

Ориентальная кошка в доме: маленькая богиня

Ориенталы были привезены из Таиланда. Первое признание этой породы произошло в Америке в конце семидесятых годов прошлого столетия.
Подробнее »»

22.04 - 14:40

Модифицированные гены могут восстановить детский иммунитет

Исследователи смогли скорректировать развитие иммунной системы у младенцев с наследственным заболеванием, известным как синдром Глянцмана-Риникера.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...