09.07 - 06:10

Высокие каблуки до артрита доведут?


 

Женщины, которые носят обувь на высоких каблуках или плохо подобранные кроссовки для занятий спортом, подвергают свои суставы серьезному риску. Неудобная обувь, по словам экспертов из Великобритании, приводит к развитию заболевания суставов – артриту.

Среди основных причин развития артрита врачи называют избыточный вес и неудобную обувь. Самая распространенная форма заболевания – остеоартрит, причиняет сильную боль, приводит к обездвиживанию суставов и чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Эта проблема является следствием стирания суставов и обычно развивается в результате травмы или чрезмерной нагрузки.

По статистике, примерно четверть женщин носят туфли на каблуках ежедневно, несмотря на предупреждения экспертов о том, что такая обувь увеличивает нагрузку на ноги, лодыжки и коленные суставы и портит осанку, повышая риск остеоартрита. Кроме этого, около 77% мужчин и женщин занимаются спортом не в специально разработанной обуви. Это усиливает нагрузку и приводит к травмам. Около 65% из 2000 опрошенных страдали от болей в суставах ног, и половина из них обращались за помощью к врачам. 60% всех проблем с артритом относится именно к нижним конечностям.

Чтобы предотвратить артрит, который может проявиться в любом возрасте, а не только в старости, следует покупать удобную и подходящую к случаю обувь. На каждый день рекомендуется выбирать туфли с круглым носком и каблуком не выше 2-3 сантиметров.

http://zdravoe.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Ученые обнаружили сенсационную находку

Американские медики из штата Алабама привезли в Сан-Диего на ежегодную конференцию в области нейронауки сенсационное открытие.
Подробнее »»

Календарь беременности, 11 неделя

Уже минула четверть , и постепенно будущая мама приближается к концу первого триместра
Подробнее »»

Мед не лечит от болезней

Оказывается, мёд вовсе не является таким кладезем для здоровья, как это многим кажется.
Подробнее »»

Апельсиновый манник

Кто еще не знаком с такой чудо-выпечкой как манник, предлагаю сделать это прямо сейчас. Быстрый десерт из самых привычных продуктов. Единственной роскошью в нем станет апельсин!
Подробнее »»

Исследование: женщины стали меньше рожать

Специалисты проанализировали уровень рождаемости во всех странах мира с 1950 по 2017 год.
Подробнее »»

Читайте также:
14.11 - 23:04

Дети оказались нравственнее родителей

Ученые обнаружили, что современная молодежь менее распущенна, чем «поколение икс».
Подробнее »»

14.11 - 22:26

Ароматный салат из брокколи и курицы от Юлии Высоцкой

Вкусный, полезный и быстрый в приготовлении салат.
Подробнее »»

14.11 - 22:04

Какие комплименты нужно говорить девушкам, рассказали психологи

Приятные слова это хорошо, но они должны быть сосредоточены на качествах женщины, а не на ее внешнем виде
Подробнее »»

14.11 - 21:23

Чашка кофе в день продлевает жизнь

Со стороны Американской кардиологической ассоциации прозвучало заявление о том, что кофе может продлевать жизнь.
Подробнее »»

14.11 - 21:03

Что едят и пьют девушки с идеальными параметрами?

Правильно составленное меню — секрет успеха людей с отличными формами. Вот, что обычно в меню тех, кто следит за своей фигурой, но никогда не соблюдает диеты.
Подробнее »»

14.11 - 20:35

Как выбрать самую спелую и вкусную хурму

Хурма максимально хороша поздней осенью и зимой.
Подробнее »»

14.11 - 20:01

Ученые создали батарейку,работающую на витаминах

Канадские химики и физики создали новый тип источника питания, который в буквальном смысле работает на витаминах
Подробнее »»

14.11 - 19:28

Плакать раз в неделю полезно для вашего организма

По мнению специалистов, такой способ «разгрузки» помогает справиться со стрессом и может оказывать на здоровье более благоприятное воздействие, чем смех или даже сон.
Подробнее »»

14.11 - 19:01

Как найти свою любовь на сайте знакомств

Психологи советуют устанавливать себе строгие критерии отбора партнера
Подробнее »»

14.11 - 18:40

Тыквенный зефир: рецепт оригинального осеннего десерта

Рецепт зефира от участницы "МастерШеф" 8-й сезон Анастасии Вовк.
Подробнее »»

14.11 - 18:31

Хорошая стоматология в районе Позняки - Как выбрать стоматологию в Киеве с хорошим сервисом

Как выбрать стоматологическую клинику и не ошибиться с выбором?
Подробнее »»

14.11 - 18:09

10 признаков, что ваши отношения выдержат испытание временем

Вы поддерживаете друг друга
Подробнее »»

14.11 - 17:22

Эксперты раскрыли, когда соль становится опасной

Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, - к такому заключению пришли ученые.
Подробнее »»

14.11 - 17:07

Лишний вес может ускорять старение мозга

Мозг толстяков оказался на 10 лет старее, чем у стройных людей.
Подробнее »»

14.11 - 16:32

В Млечном Пути нашли звезду старше самой галактики

Ученые не могут объяснить столь древний возраст звезды, которая старше Млечного Пути.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...