|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
08.07 - 08:10
Бессонница у жены разрушает брак?| Здоровье
.jpeg)
Мужьям, которые хотят счастливой семейной жизни, необходимо позаботиться о сне своих жен. Как показало новое исследование, отношения между супругами в значительной степени страдают, если женщина не высыпается. При этом качество и количество сна мужчины никак не сказывается на семейной жизни. Предыдущие исследования уже указывали на связь между улучшением качества сна женщин и присутствием мужа или партнера в постели. В новой работе эксперты рассмотрели ассоциацию между количеством сна и качеством совместной жизни супругов. Ученые из университета Питтсбурга, США, изучили информацию о 35 здоровых семейных парах без проблем с физическим и психическим здоровьем и пришли к выводу, что в семьях, где женщина не высыпается, происходит больше скандалов и ссор, в особенности на следующий день после бессонной ночи. В ходе исследования ученые с помощью специального прибора – актиграфа – наблюдали за сном волонтеров в течение 10 ночей, отмечая, как много времени им требуется, чтобы заснуть, а также общее количество сна. Кроме этого, мужчин и женщин просили вести дневник, в котором они описывали свои семейные отношения. В результате оказалось, что чем дольше засыпает женщина, тем больше ссор и конфликтов происходит на следующий день. При этом особенности сна мужчин никак не сказывались на семейных отношениях. Таким образом, заключают исследователи, проблемы со сном влияют не только на физическое и эмоциональное состояние самого полуночника, но и на его родных и близких. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||