|
|||||||||
|
|
||||||||
23.06 - 12:48
Внутренний будильник человека: специальный ген| Здоровье
Люди уже с древних времен понимали, что от времени пробуждения зависит способность человека достигать намеченных целей и жить счастливо, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Фактически, именно время пробуждения задает определенный ритм нового дня, а возможно, и весь ритм человеческой жизни. Ученые решили подробнее разобраться в этом вопросе. Многие люди замечали, что они способны, особенно когда это очень важно, проснуться без будильника. Оказывается, человеческий организм может просыпаться в запланированное время, а также это время высчитывать. Бывают случаи, когда этот «внутренний будильник» помогает делать подъем, к примеру, ежедневно перед рассветом. Специалисты советуют: вечером необходимо дать себе четкую установку, когда следует проснуться. Ведь наш организм способен сам себя разбудить. После пробуждения следует сразу же встать и принять душ. Для здоровья очень важен правильный режим дня. Главное – получить утром заряд бодрости и оптимизма. Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. |
|||||||||
|