20.06 - 19:08

Промывание желудочно-кишечного тракта индийским народным способом


 
Эта процедура является очистительной и тонизирующей (тонизирует печень и другие железы, связанные с пищеварительной системой, особенно поджелудочную железу), очищает полностью не только толстый кишечник, но и выводит шлаки из всего пищеварительного канала.

Очищение пищеварительного канала влечет за собой правильное усвоение пищи и заставляет, следовательно, набирать массу худым и худеть полных. Этим методом рекомендуют очищаться и от глистов.

Внимание! Противопоказания: язва желудка, дизентерия, понос, острый колит. При хроническом колите эти процедуры выполнять можно, но вне периодов обострения, при остром аппендиците необходимо сначала излечиться от основного заболевания. Туберкулез кишечника и рак также являются противопоказанием.

Вода, поглощенная ртом, проходит в желудок, а затем, под действием простых упражнений, проходит весь кишечник вплоть до выхода из него. Упражнения продолжаются до тех пор, пока вода станет выходить такой же прозрачной, какой она вошла.

Процедура выполняется утром, натощак, занимает более часа. Поэтому наиболее благоприятное время для данной процедуры — выходной день. В этот и даже следующий день не должно быть других асан и резких упражнений.

1. Взять 10 стаканов воды подогретой и подсоленной из расчета 5 г. соли на литр воды.

2. выпить стакан теплой подсоленной воды. Затем сразу выполнить упражнение.

Перед выполнением комплекса изучите все упражнения по одному — это займет несколько минут и, не останавливаясь в нерешительности, приступайте к хорошей очистке.

Упражнения

А. Исходное положение — встать, расставив ступни на 30 см, пальцы поднятых рук переплести, ладони вверх, спину выпрямить, дышать обычно. Не поворачивая верхнюю часть туловища, наклониться влево, не задерживаясь в этом положении, выпрямиться и наклониться вправо — четыре раза (10 секунд). Движения откроют превратник желудка для выхода из него воды.

В. Исходное положение ног то же. Вытянуть правую руку горизонтально, а указательный и большой пальцы согнутой левой руки касаются правой ключицы. Выполнять вращение туловища вправо и влево, отводя вытянутую руку как можно дальше за спину. Смотреть на кончики вытянутых пальцев, руки менять. Это двойное упражнение выполнить четыре раза за 10 секунд. Движение открывает вход в двенадцатиперстную кишку и заставляет продвигаться воду.

С. Выполняется упражнение кобры: ступни раздвинуты на 30 см, упор лежа на руки, бедра подняты над полом, тело повисло, но колени не согнуты. Теперь повернуть голову, плечи и туловище так, чтобы увидеть противоположную пятку (поворачиваясь направо — увидеть левую пятку и наоборот), не останавливаясь, вернуться в исходное положение и повернуться в другую сторону. Повторить четыре раза это двойное упражнение за 10 секунд.

D. Воду, достигшую конца тонкого кишечника, проводят через толстый кишечник, выполняя четвертое упражнение: сесть на корточки, расставив ступни примерно на 30 см. Пятки помещаются у внешней стороны бедра, кисти рук лежат на коленях, расставленных также на 30 см. Повернуть туловище и поместить левое колено на пол перед ступней. Ладони толкают попеременно правое бедро к левому боку и левое бедро к правому боку, чтобы, прижимая половину живота, нажать на толстый кишечник. Смотреть назад, чтобы усилить перекручивание туловища и давление на живот. Лучше начать со сдавливания правой половины живота, то есть первым прижимать книзу левое колено. Продолжительность — 25 секунд. Каждое движение повторить 4 раза в каждую сторону попеременно и в быстром темпе: весь цикл (четыре упражнения) не более одной минуты.

3. Выпить еще стакан воды и повторить серию движений.

Выпить шесть стаканов, чередуя с упражнениями, затем — в туалет. Вода должна медленно проходить в кишечник, не причиняя тошноты.

Как правило, первая эвакуация проходит медленно. За нормальными испражнениями, имеющими обычную форму, следуют другие более мягкие, затем — жидкие, желтоватые.

Если этого не произошло в течении пяти минут после шестого стакана, надо повторить движения без воды, затем — в туалет. Если и тогда не будет результата, необходимо произвести полулитровое промывание грушей. Как только произошло первое испражнение, остальные следуют автоматически.

После первого испражнения — выпить стакан соленой воды, выполнить упражнения, затем — в туалет. Продолжать так до 10-14 стаканов (стакан воды — упражнение — туалет), пока вода не будет выходить такой же чистой, что и выпитая. В течение следующего часа вы еще несколько раз сходите в туалет.

Выпить еще три стакана несоленой воды и вызвать рвоту (положив средний и указательный палец на корень языка), это опорожнит желудок и закроет сифон кишечника, но этого можно и не делать.

Если, выпив 4 стакана, вы почувствуете перенаполнение в желудке, это значит, что горлышко привратника не открылось. Вновь начните серию упражнений (2-3) раза, но без воды. Исчезновение тошноты покажет, что привратник открыт. Далее в том же порядке. Иногда опорожнению мешает газовая пробка или пробка продуктов брожения. Достаточно нажать на живот руками. Если вода не покидает желудок, можно или вырвать или ждать ее медленную эвакуацию в виде мочи.

4. После окончания процедуры необходимо покушать не ранее чем через полчаса и не позднее чем через час.

Первая еда: белый рис, сваренный, и даже переваренный, в воде — зерно должно таять во рту. С рисом можно съесть 40 грамм сливочного масла, или приправить подсолнечным маслом или томатным соусом без перца. Рис можно заменить варенной пшеницей, чечевицей, овсом, мучными изделиями или морковью, приправленными тертым сыром.

Внимание — нельзя: варить рис в молоке, пить молоко или кефир в течении 24 часов после процедуры. Кроме того, нельзя есть кислую пищу, фрукты, овощи и пить напитки в течение 24 часов. Хлеб допускается во время второй еды. Все сыры разрешаются.

Через 24 часа можно вернуться к обычному режиму, избегая излишеств в мясе. Поглощение соленой воды привлекает часть жидкости организма к пищеварительному тракту — это явление очистки. До первой еды не пить никакой жидкости, несмотря на жажду, так как этим вы питаете сифон.

Во время первой еды можно пить воду, легкие настои, минеральные воды; строго воздерживаться от приема алкоголя.

Испражнения появятся через 24-36 часов светло-желтого цвета, без запаха, как у грудного ребенка.

Очищение должно выполняться не менее 2 раз в год, лучше 4 раза при смене сезонов. Страдающим запорам необходимо повторять данный комплекс 1 раз в две недели с шестью стаканами воды — это наилучшее «перевоспитание» кишечника без растяжения толстых кишок.

Положительный результат проявляется свежестью дыхания, лучшим сном, исчезновением высыпаний на лице и на теле. При условии гипотоксического режима, то есть без избытка мяса, исчезнут все телесные запахи, запах изо рта, прояснится цвет лица. Внешний вид лица значительно улучшается, также как и общее самочувствие.

Инф. sportzal.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Tiffany & Co. выпустили детский конструктор и йо-йо

Ювелирный бренд Tiffany & Co. в преддверии новогодних праздников традиционно предлагает для нас идеи модных подарков.
Подробнее »»

Какое молоко наиболее опасно

В первой половине ХХ века за 25 лет только в Англии более двух с половиной тысяч человек умерли от туберкулеза, которым они заразились в результате употребления сырого молока.
Подробнее »»

12 вещей, которые никогда не стоит делать после ссоры

Ссоры — неотъемлемая часть любых отношений. Они бывают разными, ведь все зависит от характеров людей, но есть общие правила, которых следует придерживаться в момент и после примирения
Подробнее »»

Дорогие зубы. Стоматологи поднимают цены и делают новые прогнозы

Дорожают рабочая и расходные материалы.
Подробнее »»

На скорую руку: продукты, которые тебя спасут на случай незваных гостей

Даже в эпоху телефонов и интернета такое явление как “незваные гости” еще существует. Чтобы не разочароваться в себе как в хозяйке и не бегать в истерике по кухне в поисках угощений, подумай о запасах заранее. Вот, что всегда должно быть в тво
Подробнее »»

Читайте также:
16.12 - 07:37

Фэн-шуй: самый опасный сектор 2019 года 

Время перемещения неосязаемых сил энергии Земли совпадает с наступлением китайского Нового года по Тысячелетнему солнечному календарю. Традиционно это время в ночь с 3 на 4 февраля.
Подробнее »»

16.12 - 06:01

Завтраки детей из разных стран мира

Хороший завтрак – залог удачного дня! О том, что предлагают другу и что не отдают врагу дети из разных стран мира, можно узнать из занимательного фотопроекта американки Ханны Уайтэйкер (Hannah Whitaker).<
Подробнее »»

16.12 - 04:33

Украинцев могут оставить без ходовых лекарств

Из продажи могут исчезнуть препараты для пациентов с диабетом, астмой и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Подробнее »»

16.12 - 04:04

5 причин каждый день выпивать чашку облепихового чая

Ученые давно доказали, что 100 граммов облепихи содержат в десять раз больше витамина С, чем лимон. Наверное, именно поэтому в 1988 году на Олимпийских играх в Сеуле китайским спортсменам перед тренировками и соревнованиями обязательно давали чай с облепи
Подробнее »»

15.12 - 22:38

Учёные: низкая температура продлевает длительность жизни организма за счёт особых генов

Учёные давно работают над исследованием влияния температуры среды и тела на долголетие организма, однако до сих пор причины этого явления изучены не достаточно хорошо.
Подробнее »»

15.12 - 22:07

Учёные доказали: чем больше у новорожденного голова, тем лучше он будет учиться

Хорошие новости для всех лобастых и башковитых: им повезло! Обширное исследование, проведённое учёными по заказу британской благотворительной организации UK Biobank, установило прямую связь между объёмом мозга, обхватом головы и уровнем интеллекта, замере
Подробнее »»

15.12 - 20:38

Почему нельзя есть сырое тесто

Не пробуйте и не ешьте сырое тесто, предназначенное для готовки, даже если замесили его сами.
Подробнее »»

15.12 - 20:01

Netflix опубликовал список самых популярных сериалов 2018

Стриминговая платформа Netflix опубликовала свой ежегодных список самых популярных сериалов собственного производства.
Подробнее »»

15.12 - 18:37

Учёные определили первую древнейшую профессию человека

Испокон веков знахари, шаманы и другие люди с особыми магическими способностями занимали первое место среди племен.
Подробнее »»

15.12 - 18:04

«Берлинский»

Мясной салат "Берлинский" - вкусный вариант салата для тех, кто не может представить свой праздничный стол без "Оливье"
Подробнее »»

15.12 - 16:27

Сильный стресс можно выявить по размеру зрачков

Стресс можно рассмотреть, внимательно заглянув человеку в глаза. Учёные выяснили, что по размеру зрачков врачи способны установить, насколько хорошо люди справляются с сильным стрессом.
Подробнее »»

15.12 - 16:07

Bright eyes: все, что ты хотела знать о межресничном татуаже глаз

Яркие и выразительные глаза – это визитная карточка каждой девушки. Макияж помогает нам выглядеть привлекательнее, но, к сожалению, не всегда есть время или желание его делать
Подробнее »»

15.12 - 14:35

В Научно-исследовательском институте Кливленда выявили опасность употребления в пищу красного мяса и печени

Ученые Научно-исследовательского института в Кливленде экспериментальным путем доказали, что употребление в пищу красного мяса и печени может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, пишет European Heart Journal.
Подробнее »»

15.12 - 14:01

Цветы в домашнем интерьере - радость каждого дня

Дом. Это не просто адрес прописки, или место проживания. Это особое место, возвращаться в которое хочется всегда
Подробнее »»

15.12 - 12:33

Самые полезные напитки для здоровья сердца

Сердце нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь от его здоровья зависит функционирование всех остальных органов. На его состояние могут повлиять многие факторы, особенно питание.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...