|
|||||||||
|
|
||||||||
17.06 - 10:25
Соковые диеты: обновление и лечение организма| Здоровье
Диеты, во время которых разрешается пить только сок, становятся с каждым днем все популярнее. Диетологи утверждают, что благодаря соковой диете организм получает возможность перенаправить энергию, которая тратилась на переваривание пищи, на обновление организма и его лечение. Диетологи отмечают: «В день, к примеру, предлагается выпивать три разных сока, ореховое молоко, по бутылке лимонного и клюквенного концентрата, разбавленного в воде. Хранить сок можно только пару дней. Максимальная продолжительность диеты — неделя». Соковая диета показана людям с такими недугами, как акне, потливость ночью, плохой сон и нарушение пищеварения. Употребление соков способствует очищению печени и почек, а также разжижению крови. Несмотря на столь широкий список заслуг, у диеты также имеются существенные противопоказания. Такая диета запрещена диабетикам, наркоманам, а также тем, кто принимает антидепрессанты. В соках содержится много сахара, а также они усиливают действие лекарств. Специалисты также не рекомендуют переходить на соковый рацион беременным и кормящим матерям. Стоит также помнить, что во время соковой диеты не идет речь о похудении, ведь снижение веса происходит лишь за счет очистки кишечника. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. |
|||||||||
|