Овощи и ягоды как пища и косметика

Знакомые и привычные нам овощи, ягоды могут не толко поддержать наш организм изнутри, но и помочь коже выглядеть сияющей и молодой.

МОРКОВЬ

  Как пища: кладезь фитонцидов, которые уничтожают вредные бактерии; помогает от всех проблем пищеварительной системы. 
  Маска: морковный сок - помогает при угревой сыпи, хорошая замена автобронзантам и натуральному загару.

ЕЖЕВИКА

  Как пища: оказывает успокаивающее действие, помогает при затяжных и обильных менструациях. 
  Маска: возвращает сияние уставшей, землистого оттенка коже.

ПОМИДОР

  Как пища: антиканцероген и антидепрессант в одном томате.
  Маска: для ног, а не для лица - кружок помидора поможет избавиться от натоптышей и ороговелостей.

ВИШНЯ

  Как пища: уменьшает боль при менструации, снимает мышечные спазмы и улучшает кровообращение в матке.
  Маска: нанеси на волосы кашицу из ягод, надень полиэтиленовую шапочку, замотай махровым полотенцем, а через час смой шампунем - волосы гораздо дольше обычного будут оставаться чистыми и пышными.

КЛУБНИКА

  Как пища: одна из органических кислот, содержащихся в ягоде, способствует нейтрализации раковых эффектов при табакокурении.
  Маска: помогает при лечении угрей, обладает отбеливающим эффектом.

ОГУРЦЫ

  Как пища: огурцы улучшают пищеварение и способствуют похудению.
  Маска: кружочки на глаза - от мешков и синяков; пюре на лицо - от пигментных пятен и веснушек.

Инф.  10diet.net