|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
13.06 - 07:25
Позитивное мышление может заменить анальгетики| Здоровье
.jpeg)
Британские ученые из университета Рединга сообщают, что сила позитивного мышления может облегчить боль. Специалисты говорят, что люди с хроническими болями в спине должны изменить свое отношение к этому недугу. В исследовании приняли участие 34 мужчины и женщины в возрасте от 21 до 38 лет. Результаты показали, что всего пять минут когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) привело к сокращению боли у испытуемых почти на 60%. Ученые использовали тепловые зонды для нагрева рук 34 добровольцев, имитируя боль, подобную ожогу. Когда участников попросили оценить степень тяжесть боли, люди, которые подверглись когнитивно-поведенческой терапии, дали оценку боли на 58% ниже, чем люди из контрольной группы. Специалисты считают, что когнитивно-поведенческая терапия может помочь при лечении хронических болей в спине. «Мы знаем, что боль кажется более изнурительной, когда она сигнализирует о заболевании или травме, – рассказывает ведущий исследователь Тим Саломонс. – Однако мы не знали, что простое изменение нашей эмоциональной реакции на боль путем изменения наших убеждений может модифицировать ощущения, которые возникают в нашем организме, тем самым облегчая боль». Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||