|
|||||||||
|
|
||||||||
13.06 - 10:10
Чем полезен зеленый чай?| Здоровье
В современном мире очень трудно сохранить свое здоровье: воздух, вода, пищв далеко не всегда соответствуют нормам. Однако существует немало натуральных средств, подаренных нам природой, которые помогают оставаться здоровыми, и зеленый чай – одно из них. Зеленый чай считается одним из самых эффективных и популярных природных средств, которое может творить чудеса. Этот вид чая получают из листьев растения, растущего в Китае и давно используемого местными жителями для лечения и профилактики различных заболеваний. Под влиянием соседей, японцы и корейцы стали использовать зеленый чай в своей традиционной медицине. Популярность этого напитка быстро распространилась по всему миру. В листьях зеленого чая содержатся вещества, очищающие организм от разрушающих его свободных радикалов – антиоксиданты. По своим антиоксидативным свойствам зеленый чай эффективнее витамина С в 20 раз. Также, этот напиток снижает риск развития некоторых видов рака, таких как рак груди и рак легких. Зеленый чай предотвращает появление проблем с сердцем и сосудами, поскольку помогает регулировать уровень холестерина в организме. Он полезен тем, кто стремится похудеть и поддерживать свой вес в норме, улучшая метаболизм. Зеленый чай рекомендуют пить для профилактики проблем с памятью и запоминанием. Старикам он помогает бороться с деменцией и болезнью Альцгеймера. Зеленый чай снижает уровень сахара в крови и предотвращает развитие диабета. Листья зеленого чая полезны для эффективной работы и здоровья печени и почек. Также, зеленый чай убивает бактерии в ротовой полости, избавляя от болезней зубов, десен и неприятного запаха. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. |
|||||||||
|