10.05 - 16:28

Полнота и здоровье: мучения толстых людей


 

Лишний вес – это не только неэстетичный внешний вид и комплексы по поводу своей привлекательности. Практически всегда чрезмерная масса тела приводит к возникновению проблем со здоровьем.

Женский сайт sympaty.net не призывает тебя слепо следовать моде, чтобы втиснуться в стандартные 90-60-90. У тебя – своя собственная конституция тела, рост, ритм жизни. Но некоторые вещи о влиянии лишнего веса на здоровье знать необходимо.

Потянувшись за очередным пирожным, ты вспомнишь не только о возможных последствиях для фигуры, но и о том, как полнота отразится на твоем будущем самочувствии. Забота о своем здоровье – более мощный стимул для того, чтобы питаться правильно, чем иллюзорные стандарты моды. Как влияет лишний вес на состояние сердечно-сосудистой системы

Ты не куришь, ведешь относительно подвижный образ жизни, иногда даже выбираешься в спортзал. Считаешь, этого достаточно, чтобы не беспокоиться о сердце? Ошибаешься! Избыточный вес – один из главных врагов сердечно-сосудистой системы.

Врачи ставят полноту в один ряд с курением, малоподвижным образом жизни и высоким давлением. Причем многие специалисты считают, что ожирение более опасно для здоровья, чем известный убийца современности – табак. Курение убивает чаще, чем полнота. Но ожирение приводит к возникновению большего числа заболеваний, среди которых: инфаркт, инсульт, гипертония, диабет, атеросклероз.

Риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы значительно возрастает уже при появлении избыточного веса, всего на 10% превышающего норму! Каждый лишний килограмм добавляет около 3% к риску получить заболевание.

По статистике, полные люди болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями в 2-4 раза чаще, чем их худые сверстники. Недуги, характерные для пожилого возраста, у полных проявляются на 7 лет раньше. Нередко эти болезни приводят к преждевременной смерти.

Рак. Черная тень двадцать первого века

Большинство людей считают рак самой страшной болезнью. Как уберечься от этой напасти? Конечно, окружающую среду ты чище не сделаешь и городской воздух от канцерогенных веществ не очистишь. Но уменьшить риск возникновения раковой опухоли ты можешь уже тем, что приведешь свой вес в норму.

Каждый год в одной только Европе раком, вызванным излишним весом, заболевают более 70 тыс. человек. В большинстве случаев, это рак груди, толстой кишки, матки. Такие данные опубликовали британские ученые. А их американские коллеги пришли к выводу, что ожирение является вторым после курения фактором, вызывающим появление раковой опухоли. Хороший стимул скинуть лишние килограммы, правда?

Когда заканчивается воздух

Приступы удушья во сне – обычное дело для людей, имеющих избыточный вес. Ведь ожирение повышает риск возникновения заболеваний дыхательных путей, особенно бронхиальной астмы.

Следует упомянуть, что все болезни у полных людей протекают значительно сложнее, чем у худых. Часто недуг невозможно вылечить без предварительного похудения.

Хочешь быстро вылечить болезнь? Сначала похудей!

Исследования ученых показали, что одни и те же лекарственные препараты разными людьми усваиваются с различной скоростью, которая напрямую зависит от веса человека. Эффективность действия микстур также отличается. Организм полного человека значительно медленней усваивает лекарства, эффективность лечения ниже.

Чем это грозит на практике? Тем, что даже легкий кашель человек с избыточным весом будет лечить дольше, чем его худой ровесник! Следовательно, выпьет больше лекарств, многие из которых не так уж и безвредны для печени и почек. Дольше будет находиться в нерабочем состоянии, в итоге, меньше успеет увидеть и сделать в этой жизни.

Указанная закономерность одинаково наблюдается и у детей, и у взрослых. Если хочешь быть здоровой, а случайные хвори переносить легко и быстро, приводи свой вес в норму!

 Полнота и здоровье – несовместимые вещи.

Инф. vkurse.ua
 
Ключевые слова:
Читайте также:

Пять вредных продуктов для почек

Почки являются фильтром нашего организма, этот важнейший орган способствует выведению токсинов и вредных веществ
Подробнее »»

Бьюти-приемы, которые визуально сделают вас моложе 

Поход к стилисту и новая стрижка — отличная возможность скинуть пару лет. Редакция Passion.ru собрала несколько полезных советов и примеров anti-age стрижки: от челки до многослойных причесок. Подробности — в нашем материале!
Подробнее »»

Как приготовить шоколадный мусс

Есть разные варианты приготовления шоколадных муссов, но их общая особенность заключается в том, что несмотря на сладость десерт получается не тяжелым и не жирным, а наоборот воздушным. И готовить такие муссы не трудно!
Подробнее »»

Почему не уходят лишние килограммы: диетолог назвала возможные причины

Эксперт рассмотрела возможные причины того, что ваш вес стоит на месте
Подробнее »»

От него избавились, но аборт не убил малыша с синдромом Дауна

Как говорится, у Бога были свои планы. «Ольденбургский младенец» обрел новую семью и счастливо прожил на свете 21 год.
Подробнее »»

Читайте также:
23.02 - 16:10

Суп-пюре из одуванчиков

Оклеветанный одуванчик незаслуженно хают в Америке. Это быстрорастущее растение очень полезно с точки зрения питания и медицины, а по вкусу не уступает другой зелени.
Подробнее »»

23.02 - 15:28

Рискованные процедуры для лица, на которые решится не каждая 

Красота требует жертв — и с каждым годом все больше. Все больше появляется способов продлить молодость.
Подробнее »»

23.02 - 14:08

Достаточно ли вы едите «энергетических» овощей?

Водный кресс, китайская капуста, мангольд и свекольная ботва — одни из самых богатых питательными веществами овощей, насыщенные витаминами и минералами, говорится в новом исследовании.
Подробнее »»

23.02 - 12:26

Курение губительным образом воздействует на зрение

В результате исследования ученые пришли к выводу, что, выкуривая более пачки в день, можно испортить зрение.
Подробнее »»

23.02 - 12:04

10 вещей, которые могут помешать вашему здоровому образу жизни

В последние недели все идет по плану, я в хорошей форме, но я знаю, что несколько раз в год мой образ жизни нарушается: когда у меня сильный стресс, когда меняется мое расписание, когда я слишком устаю.
Подробнее »»

23.02 - 12:02

Мультивитамины бесполезны?

Крупные исследования по мультивитаминам показывают, что для людей с хорошим питанием они бессмысленны.
Подробнее »»

23.02 - 11:26

Зачем пить воду натощак

Скорей всего, вы слышали, что нужно пить воду натощак, но вряд ли интересовались, зачем это нужно делать.
Подробнее »»

23.02 - 10:05

Ешьте больше овощей – советуют врачи

Исследователи из Медицинского колледжа Циндао (Китай) обнаружили, что потребление всего 200 граммов фруктов в день резко снижает риск сердечнососудистых и других заболеваний.
Подробнее »»

23.02 - 08:23

Самый упитанный китаец за полгода сбросил больше 140 кг

Житель провинции Шаньдун считался китайцем с самой большой массой тела.
Подробнее »»

23.02 - 08:05

Весенний детокс - 9 шагов

Весенний детокс» – популярный во всем мире метод общего оздоровления. Не секрет, что наше поведение подвержено сезонным изменениям, и большинство людей зимой ведут менее подвижный образ жизни, едят больше, и в том числе - тяжелой пищи.
Подробнее »»

23.02 - 07:42

Как сэкономить на еде без ущерба для здоровья 

Часто на питание уходит довольно большая часть бюджета семьи. Это неудивительно: питаться хочется вкусно, разнообразно и полезно.
Подробнее »»

23.02 - 06:03

Как правильно варить гречку

Лучше варить гречневую кашу в казане или кастрюле с толстым дном.
- Не мешайте кашу в процессе приготовления.

Подробнее »»

23.02 - 04:21

Ученые выяснили, чем мозг «жаворонков» отличается от мозга «сов»

По данным британских ученых, «серое вещество» у этих людей работает по-разному.
Подробнее »»

23.02 - 04:07

Кожура темного винограда помогает от диабета

Медики открыли, что кожура темного винограда (которую многие, поедая эти вкусные ягоды, просто выбрасывают!) обладает несколькими важными полезными свойства. В частности, она понижает уровень сахара в крови, таким образом, помогая предотвратить диабет вто
Подробнее »»

22.02 - 23:20

Советы родителям, которые не могут приучить ребенка спать отдельно

Иногда мамы и папы совершают ошибку, позволяя детям спать с ними в кровати. Если вы очень устали и малыш недавно родился, возможно, это оправдано.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...