06.05 - 09:44

Продукты, которые очистят вашу печень от токсинов


 

Продукты, которые помогут очистить печень от токсинов.

Специалисты-диетологи рекомендуют для очищения печени есть вареные артишоки, которые активно очищают ее от токсинов и улучшают работу за счет содержащихся витаминов.

Забота о печени должна стоять на первом месте у тех, кто собирается прожить долгую жизнь и не быть обременительным для своих родных. Для этого очень важно правильно питаться и четко знать, какие именно продукты позволяют иметь здоровую печень.

Специалисты традиционно делят такие полезные для печени продукты на две категории. К первой категории относятся продукты, которые очищают нашу печень, а ко второй — пища, нормализирующая и стимулирующая основные функции этого важного органа.

В вашем рационе должны быть продукты, которые помогут очистить печень от токсинов.

Свёкла – это своеобразный тоник, очищающий нашу кровь. Свекла хорошо чистит печень и удаляет накопившиеся в ней токсины, тяжелые вещества, которые негативным образом влияют на состоянии её здоровья.

Свеклу рекомендуют постоянное включать в свое меню, если вы длительное время вынуждены были принимать медицинские препараты, которые содержат вещества, способные накапливаться в клетках печени. Здорово начинать каждое утро стаканом натурального (лучше – не разбавленного) свекольного сока. Можно сделать микс с соком моркови.

Чеснок – съеденный натощак зубчик чеснока обеспечит здоровье вашей печени на долгие годы. Это возможно, благодаря содержащемуся в чесноке аллицину, который стимулирует очищение печени от токсинов. Чтобы избежать «выхлоп» изо рта после чеснока, достаточно почистить зубы и пожевать листик мяты.

Лук – это ещё один эффективный натуральный антибиотик, который характеризуется высоким содержанием серы. Именно этот минерал помогает выводить из печени тяжёлые металлы (например, ртуть).
Рекомендуется ежедневно съедать небольшое количество лука, добавляя его в салаты.

Брокколи – самый яркий представитель всех видов капусты, который отличается высоким содержанием микроэлементов, способных нейтрализовать токсины, накапливающиеся в печени.

Стакан тёплой воды с соком лимона – выпитый утром натощак способствует очищению нашего организма, стимулирует выработку желчи, улучшает перистальтику кишечника.

К продуктам, благотворно влияющим на здоровье печени, относятся артишок, помело и грейпфрут, авокадо, цельнозерновые крупы.

http://headinsider.net

Ключевые слова:
Читайте также:
25.09 - 11:36

30-летние девственницы: откуда они берутся

Иногда выражение "береги честь смолоду" принимает слишком серьезный оборот.
Подробнее »»

25.09 - 11:26

Как похудеть без таблеток

Если у вас есть проблема с потерей веса и вы устали от битвы с лишними килограммами, то мы знаем, как похудеть без особенных усилий.
Подробнее »»

25.09 - 11:03

Трамп жестко раскритиковал Анджелину Джоли

По мнению одиозного миллиардера, непонятно, почему все считают ее хоть сколько привлекательной
Подробнее »»

25.09 - 10:09

Как отжимают натуральное сыродавленное масло на дубовом прессе – история Hello Organic 2часть

Какое масло самое вкусное? Какое самое популярное?
Подробнее »»

25.09 - 09:27

В Крыму участились случаи отравления грибами

За июль-сентябрь на полуострове зафиксировано восемь случаев отравлений ядовитыми грибами. Всего пострадали 25 человек, один из которых – ребенок.
Подробнее »»

25.09 - 09:07

Десять причин не отказываться от сливочного масла

Сливочное масло богато антиоксидантами.
Подробнее »»

25.09 - 08:36

Пять простых способов исправить плохую карму

Плохая карма может снизить вашу энергию и удерживать вас на уровне низких вибраций.
Подробнее »»

25.09 - 08:04

Как отжимают натуральное сыродавленное масло на дубовом прессе – история Hello Organic 1 часть

Vegetarian поговорил с Ольгой и Вячеславом Сафонцевыми, создателями сыродавленного масла Hello Organic о том, как готовится правильное масло, что не так с рафинированным подсолнечным и как общий бизнес способствует процветанию семьи.
Подробнее »»

25.09 - 07:32

С чем носить жакет, чтобы выглядеть стильно 

Позаимствовав из мужского гардероба пиджаки, женщины стали носить их с брюками, а чуть позже с юбками и платьями.
Подробнее »»

25.09 - 07:25

Как быстро похудеть перед праздниками

Если вы только что обнаружили, что платье стало слишком маленьким? Мы знаем, как быстро вернуться к идеальной фигуре.
Подробнее »»

25.09 - 07:08

В Мюнхене стартовал фестиваль пива Oktoberfest

Пить и веселиться, раздеваться можно, а воровать кружки и фотографировать людей - нет
Подробнее »»

25.09 - 06:07

Медики объяснили, в чем польза коричневого риса

Коричневый рис защищает от смертельной болезни мозга
Подробнее »»

25.09 - 05:32

Иголки в клубнике, бананах и яблоках: скандал в магазинах Австралии

Полиция в австралийском штате Новый Южный Уэльс подтвердила, что в яблоках и бананах были найдены швейные иглы. Раньше они были обнаружены в клубнике.
Подробнее »»

25.09 - 05:08

Слабоумие и загрязнение воздуха: есть ли связь

Мы уже неоднократно слышали, что загрязненный городской воздух негативно сказывается на работе легких и сердца. Однако исследователи выявили, что высокие уровни загрязнения воздуха могут также стать причиной развития деменции – то есть, приобретенно
Подробнее »»

25.09 - 04:24

Не по стандарту: что такое бодишейминг и его психология

Осуждение чужой внешности – это грубое нарушение личных границ другого человека.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...