|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
30.04 - 11:25
Водолечение при миопатии| Здоровье
.jpeg)
При мышечной дистрофии каждый день необходимо проводить процедуру для восстановления нервных окончаний с помощью контрастных ножных ванн. В одной ванне должна быть горячая вода (рука должна её терпеть), в другой холодная. Больному необходимо держать ноги сначала в горячей воде затем в холодной по 2-3 минуты в каждой, затем опустить ступни в горячую воду и держать в ней их в течение двадцати минут, затем опустить в холодную на две минуты и обернуть ноги тёплым полотенцем. Ноги всегда держите в тепле, при проведении контрастных процедур используйте красный перец в ванне с горячей водой. Позитивное влияние на состояние мышц оказывают также ванночки для ног с использованием отваров сенной трухи, овсяной соломы, хвойных веток, березовых листьев или корня лопуха. Можно использовать контрастные ванночки с водой комнатной температуры и более горячей водой (50-55 градусов). Два раза в неделю необходимо принимать горячие ванны с морской солью (лучше всего использовать английскую соль). Необходимо добавлять порядка пяти килограмм соли на сто литров горячей воды (стандартная ванна вмещает примерно 200 литров воды). Обтирать тело каждый день по две минуты холодной водой. Для обтирания лучше всего использовать салфетку и чуть подкисленную холодную воду (добавьте немного натурального яблочного уксуса). После каждого обтирания больного необходимо согреть. Укутать одеялом из шерсти, шерсть разотрёт кожу, улучшив кровоснабжение. Ежедневно проводите массажи всех мышц тела, для избегания застоя крови и улучшения их питания. Кроме того, необходимо постоянно проводить физические разминки, выполнять посильную физическую работу, нагружать мышцы, насколько это возможно. Физические упражнения восстановят мышечную ткань и нормализуют химические процессы в них. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||