|
|||||||||
|
|
||||||||
28.04 - 15:48
Сухость кожи: мифы| Здоровье
Сухость кожи — явление не из приятных. Но справиться с нею можно, если действовать правильно, отказавшись от некоторых мифов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Миф 1. Сухая кожа — это обезвоженная кожа На самом деле. Несмотря на кажущееся сходство, это разные проблемы. Обезвоженная кожа страдает от недостатка влаги из-за нарушения барьерных функций, «защитной мантии кожи», которая и удерживает эту самую влагу. А сухая кожа — та, у которой снижено производство кожного жира. Она испытывает дефицит питательных веществ и из-за этого теряет эластичность и стареет раньше времени. Обезвоженной может быть и сухая, и нормальная кожа. И даже жирная, которой необходимо не питание, а глубокое увлажнение. План действий. Прежде чем подбирать соответствующую косметику, диету и средства для ухода, выясните, чего именно не хватает коже — влаги, питательных веществ или того и другого. Сухая кожа (так называемая первичная сухость) отличается гладкостью, тонкостью, отсутствием «видимых» пор. Один из основных признаков обезвоженной кожи (вторичная сухость) — чувство «стянутости» после умывания, шелушение. В случае «сухость плюс обезвоживание» необходимо удвоить усилия. Миф 2. Сухость кожи — врожденное свойство На самом деле. Так бывает не всегда. Сухая кожа как тип — действительно «подарок» матушки-природы. А вот вторичная сухость — свойство приобретенное. Несбалансированный рацион (особенно у любителей строгих диет), неправильно подобранная косметика и множество других — как внешних, так и внутренних факторов делают кожу куда более сухой и обезвоженной, чем она дана от природы. План действий. Для предохранения кожи от «уличных» раздражителей поможет соответствующий защитный крем, который следует наносить перед выходом. Он образует тонкую защитную пленку и препятствует потере влаги. Летом под запретом минеральные масла, повышающие чувствительность к ультрафиолету. Сухой воздух в помещении смягчат увлажнители воздуха. В рационе должны присутствовать полезные для кожи продукты: зерновые, орехи, свежие фрукты и овощи, рыба жирных сортов, растительные масла. Миф 3. Сухой коже вода вредна На самом деле. Как ни парадоксально звучит, но вода действительно лишает кожу влаги — за счет «смывания» той самой защитной пленки, которая и у сухой, и у обезвоженной кожи достаточно тонкая. Но совсем без использования воды сложно добиться полного очищения. А ведь оно залог того, что крем полностью впитается, а значит — даст должный эффект. План действий. Для очищения абсолютно не подходят мыло и гели, особенно с частичками скраба. Лучше остановить свой выбор на молочке или пенке. А смывать их стоит кипяченой или минеральной водой. Тоники и лосьоны для ухода за сухой кожей не должны содержать спирта. Миф 4. Сухой коже необходим питательный крем, обезвоженной — увлажняющий На самом деле. Увлажнение необходимо любой коже независимо от типа. Без дополнительной гидратации даже нормальная кожа со временем может стать обезвоженной — если, конечно, вы не живете в экологически чистом бору и не умываетесь водой из артезианской скважины. А вот питание и витаминные комплексы действительно в большей степени необходимы сухой коже. Но стоит помнить, что только увлажняющих и только питательных кремов не бывает. И тот, и другой оказывают воздействие по обоим направлениям, но в разной степени. План действий. Нет необходимости запасаться батареей баночек с увлажняющими и питательными чудо-кремами — иногда бывает достаточно одного правильно подобранного средства. При нанесении крема выполняйте два обязательных правила. Во-первых, больше — не значит лучше, и нанесенный щедрою рукою толстый слой крема не усилит эффект, а, напротив, забьет поры и не даст коже дышать. Во-вторых, ночной питательный и увлажняющий крем наносятся за час-другой до сна. Миф 5. Сухой коже достаточно правильного ухода На самом деле. Сухая, обезвоженная, и особенно сочетающая в себе оба качества кожа нередко страдает от шелушения, микротрещинок и микротравм. И вот тут аптечная косметика с лечебным эффектом просто необходима. Она как раз и призвана решать конкретные проблемы. Кроме того, в отличие от «обычной», она может похвастаться большим содержанием активных веществ и лечебных компонентов. План действий. Посоветуйтесь с дерматологом и вместе с ним подберите необходимые средства. Дело в том, что лечебной косметикой можно пользоваться лишь ограниченное время и на ее компоненты может чаще развиваться аллергическая реакция. «Осушители» кожи Среди внешних факторов пальму первенства держат кондиционеры и обогреватели, делающие воздух сухим и вредным для кожи. Немалую роль играют солнечные лучи (не только палящие летние, но и яркие зимние), злые морозы и холодные ветра, истончающие защитную пленку кожи. Среди внутренних — диеты с низким содержанием жиров и недостаток витаминов А, Е, С, группы В. И заболевания — диабет, проблемы со щитовидной железой, аллергические дерматиты. Инф. vkurse.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|