19.04 - 08:44

10 вопросов о здоровье груди, которые волнуют каждую женщину


 

Чтобы сохранить здоровье, женщина должна как можно лучше понимать свое тело и процессы, которые с ним происходят. И хотя сегодня доступ к информации практически неограничен, многие часто не могут ответить на важные вопросы о собственной груди. Пришло время узнать факты, развенчать мифы и стать чуточку более спокойными и уверенными в себе.

1. Почему перед менструацией грудь тяжелеет?

Это вызвано повышением уровня женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона), которое происходит за 1-2 недели до начала менструации. И если вы страдаете от ПМС, скорее всего грудь также станет гиперчувствительной и болезненной. Чтобы не провоцировать негативные симптомы, во время менструации воздержитесь от кофеина и сигарет.

2. Почему вокруг сосков растут волосы?

В разные периоды жизни у нас бывают гормональные всплески, потому рост волос вокруг сосков считается нормой. Ареола имеет волосяные фолликулы, и некоторые женщины более склонны к их «пробуждению». Однако поводом для беспокойства является гирсутизм – избыточный рост волос по мужскому типу (на подбородке, верхней части груди, внизу живота, на спине).

3. Почему одна грудь больше другой?

Парные органы, к которым относятся и молочные железы, никогда не бывают зеркальным отражением друг друга. Разница в размерах – нормальна. Однако если явные изменения появились недавно, обратитесь к маммологу: это может оказаться симптомом мастопатии или других серьезных заболеваний.

4. Почему чешутся соски?

В норме соски не должны чесаться: чаще всего такой симптом свидетельствует об их сухости или наличии микротравм. Иногда зуд сосков является признаком экземы. В таком случае он сопровождается покраснением и шелушением. Экзема сосков часто возникает во время беременности или кормления грудью.

Чтобы избежать сухости сосков, используйте увлажняющие кремы, бальзамы или кокосовое масло.

5. Действительно ли дезодоранты вызывают рак груди?

Очередной медицинский миф: использование дезодоранта, в составе которого содержатся органические соли алюминия, закупоривает потовые железы и протоки, превращая здоровые клетки молочной железы в раковые. Но на сегодняшний день не существует ни одного медицинского исследования, которое подтверждало бы эту теорию. Одним поводом для беспокойства меньше!

6. Как часто уплотнения в груди оказываются опасными?

В 8 из 10 случаев уплотнения в груди не являются опасными, но чтобы понять это, нужно внимательно проанализировать свой менструальный цикл.

Если вы нащупали комочек перед месячными, скорее всего, он исчезнет еще до их завершения: гормоны вызывают рост узелков в тканях молочной железы, но такие доброкачественные кисты рассасываются спустя несколько дней. Если же вы ощущаете уплотнение в груди постоянно, независимо от цикла, обязательно покажитесь доктору: УЗИ, маммография и другие анализы прояснят ситуацию.

7. Когда мы должны проводить самообследование груди?

Женщина обязана досконально узнать свое тело. Первое самообследование может быть пугающим, но как только вы лучше познакомитесь с тканями молочной железы, их нормальной структурой и уплотнениями, вы легко распознаете возможные аномалии.

Лучшее время, чтобы проверить грудь – первая неделя после менструации, когда гормональные изменения в железистых тканях идут на убыль. Большинство врачей рекомендуют проводить самообследование каждый месяц.

8. В каком возрасте нужно сделать первую маммографию?

Доктора все еще не пришли к единому мнению, когда нужно начинать и как часто проходить маммографию. Американская коллегия акушеров-гинекологов утверждает, что первую процедуру стоит сделать в 40 лет, после чего обследоваться каждые два года. Начиная с 50 лет проверять грудь нужно каждый год. Американская организация рака советуют посещать маммолога с 45 лет, а с 55 проходить диагностику ежегодно.

9. Какие внешние факторы вредят нашей груди?

Главные «преступники», ставящие под угрозу здоровье женской груди: низкий уровень витамина D, частое употребление жирного мяса, жареной пищи, алкоголя, ожирение, отсутствие физической активности. Нельзя забывать и о патогенных факторах окружающей среды: излучение, химические вещества, промышленные выбросы и другие загрязнители, которые делают ткань молочной железы более восприимчивой к болезни.

10. Что мы должны делать, чтобы избежать рака молочной железы?

4 полезные вещи, которые вы обязаны сделать для своей груди:

Есть больше яркой растительной пищи.

Ограничить употребление алкоголя.

Регулярно делать зарядку.

Контролировать вес.

http://healthyliving.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Ставка на красное: Chanel впервые изменили дизайн культового аромата

Впервые за всю долгую историю французский Дом моды обновил внешний вид парфюма Chanel № 5. Уже через месяц с лишним в продажу поступит аромат в новом красном флаконе.
Подробнее »»

8 продуктов, нужных при сидячем образе жизни

Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты.
Подробнее »»

Цистит и женщина

К сожалению, каждая вторая женщина знакома с этим заболеванием. Переохлаждение далеко не единственная причина возникновения цистита. Преимущественно это заболевание мочеполовых органов вызывается различными инфекциями.
Подробнее »»

Вызывает опухоли: ученые нашли насекомых, несущих смерть

Эти существа распространяют опасные болезни по всему мирую.
Подробнее »»

Получены новые данные об опасности пластиковых бутылок

Журнал Current Biology опубликовал данные исследования американских ученых из Университета штата Вашингтон, свидетельствующие о более значительном негативном влиянии пластика на организм.
Подробнее »»

Читайте также:
24.09 - 15:07

Кулеры для воды: разновидности

Сегодня трудно найти жилище или офисное помещение, не оснащенное различной современной бытовой техникой
Подробнее »»

24.09 - 14:34

Разработчики представили уникальный антибиотик нового поколения

Биотехнологическая корпорация Genentech рассказала о новом экспериментальном антибиотике - G0775. Его основная задача состоит в борьбе с грамотрицательными бактериями, сообщает "Naked Science".
Подробнее »»

24.09 - 14:12

Выбираем термос для похода

Стальные колбы из нержавейки - наиболее оптимальный вариант для походных термосов
Подробнее »»

24.09 - 14:08

Топ-6 причин для любви к морепродуктам

Морепродукты содержат большое количество аминокислот, витаминов, микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот.
Подробнее »»

24.09 - 13:34

Ученым удалось «надрессировать» иммунитет бороться с ВИЧ самостоятельно

Американские ученые из университета Северной Каролины стали еще ближе к победе над ВИЧ.
Подробнее »»

24.09 - 13:08

Огородная косметика и веснушки

Каноны красоты меняются. Когда-то веснушек стеснялись и старались избавиться любыми способами. Сегодня они превратились из недостатка в достоинство. Если вы обратили внимание, сегодня на обложках многих журналов лица украшенные «улыбками солнца&raqu
Подробнее »»

24.09 - 12:35

О чем говорит тяжелый ПМС

Жалобы женщин на тяжелые симптомы ПМС должны настораживать - исследование специалистов Оксфордского университета показало, что это может говорить о наличии скрытно протекающих половых инфекций.
Подробнее »»

24.09 - 12:03

Названы удивительные целебные свойства калины

Те, кто предпочитает лечить простуду народными средствами, наверняка, начинают этот процесс с калинового отвара.
Подробнее »»

24.09 - 11:43

Мурашки по телу: ученые открыли феноменальный факт об этой реакции

Новый эксперимент удивил даже опытных исследователей.
Подробнее »»

24.09 - 11:06

10 необходимых ингредиентов для полезного завтрака

Правильный завтрак – залог хорошего самочувствия в течение дня. Что конкретно должен включать в себя сбалансированный завтрак.
Подробнее »»

24.09 - 10:32

Стало известно название самой смертельной инфекции на планете

Представители Всемирной организации здравоохранения заявили, что наиболее смертоносным является туберкулёз.
Подробнее »»

24.09 - 10:02

Женское здоровье. Молочница.

Женское здоровье – понятие комплексное. Это – и хорошее физическое состояние, и достижение сексуальной гармонии, чёткий менструальный цикл, и, конечно же, счастливое материнство.
Подробнее »»

24.09 - 09:33

Ученые нашли стволовые клетки костей в теле человека

Ученые смогли идентифицировать стволовые клетки человека, которые впоследствии дают начало костной и хрящевой ткани.
Подробнее »»

24.09 - 09:07

5 самых рассудительных и умных дам по знаку зодиака

Вот они, самые умные женщины по знаку Зодиака!
Подробнее »»

24.09 - 08:24

Новый способ спасти мозг от болезни Альцгеймера

Сотрудники клиники Мэйо в США смогли во время эксперимента с мышами остановить гибель нейронов мозга, приводящую к развитию деменции, о чем сообщается на портале MedicalXpress.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...