|
|||||||||
|
|
||||||||
13.04 - 07:25
Интересные факты о бессоннице, которых вы не знали| Здоровье
Бессонница беспокоит очень многих взрослых людей во всем мире. Проблемы со сном становятся все более распространенными ввиду все возрастающего количества стрессовых ситуаций и расцвета эпохи электронных устройств. Американские эксперты из Medicalnewstoday подготовили интересные факты о бессоннице, которые мало кто знает: 1) 59% взрослых людей спят 7 и более часов в сутки, 41% - менее 7 часов. 2) Одна ночь без сна замедляет рефлексы и реакцию так же, как и внешняя интоксикация организма 3) Первые признаки замедления реакции обычно наступают уже через 16 часов после сна 4) Бессонница - одна из главных причин автомобильных, производственных, авиационных, железнодорожных катастроф, а также других происшествий. 5) Худше всего переживают бессонницу дети и молодые взрослые 6) Потеря мировой экономики от бессонницы оценивается в сотни миллиардов долларов ежегодно 7) Главная причина бессонницы у взрослых людей допенсионного возраста - неудобный график работы. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|