|
|||||||||
|
|
||||||||
08.04 - 06:25
Почему вы ни в коем случае не должны работать сверхурочно| Здоровье
Нет, если вам предлагают хорошие деньги, вы можете согласиться. Но постоянно работать сверх нормы - крайне опасно для здоровья, предупреждают медики. Так, постоянная сверхурочная работа повышает риск инсульта, инфаркта, сахарного диабета и депрессии. Риск инсульта и инфаркта выше на 1% с каждым дополнительным часом работы в неделю. Даже если человек работает 45 часов в неделю, риск указанных заболеваний у него несколько выше. Исследования показали, что у тех, кто 10 и более лет работали по 55 часов в неделю, риск инфаркта и инсульта был выше на 16% по сравнению с теми, кто работает по 45 часов. При 60-часовой рабочей неделе риск инфаркта и инсульта увеличивался на 35%. Поэтому помните: здоровье важнее, и, прежде, чем соглашаться на условия работодателя, просчитайте связанные со сверхурочной работой риски. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. |
|||||||||
|