|
|||||||||
|
|
||||||||
06.04 - 10:44
Почему нельзя заряжать устройства в спальне| Здоровье
Эксперименты специалистов из Университета Гранады, расположенного в Испании, подвели научных работников к заключению о том, что зарядка современных гаджетов в спальне может стать побуждающим фактором к развитию проблем со здоровьем. В частности, полагают ученые, из-за этого у спящих людей нарушаются функции гормональной системы. Эксперты считают, что зарядка гаджетов в спальне способствует возникновению расстройств сновидений и ночного отдыха. «Такое свечение негативно отражается на самочувствии представителей слабого и сильного пола», - заявили врачи, которые связывают негативные процессы с разбалансировкой гормонов. По их словам, мелатонин, гормон, отвечающий за процесс сна, лучше всего производится, когда в комнате полностью темно, а голубое свечение, которое выделяется в темном помещении во время зарядки устройств, нарушает его полноценную выработку. В связи с этим, считают ученые, зарядка современных гаджетов в спальне может стать причиной появления избыточной массы тела у людей. Напомним, что в недавно проведенном исследовании учеными было установлено, что использование смартфонов во время обеда на работе может стать причиной появления плохого настроения и депрессии: выяснилось, что активные пользователи гаджетов к концу рабочего дня чувствуют себя эмоционально гораздо хуже остальных людей. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiracja w każdym owocu: zalety bananów w pielęgnacji skóry i włosówBanany to nie tylko smaczna przekąska dla żołądka, ale także źródło substancji przydatnych dla urody. Натхнення в кожному плоді: користь бананів у догляді за шкірою та волоссямБанани – не лише смачний перекус для шлунка, але й джерело корисних речовин для краси. |
|||||||||
|