|
|||||||||
|
|
||||||||
04.04 - 17:48
Как избавиться от икоты| Здоровье
Абсолютно любой человек время от времени начинает икать. Наверное нет такого человека, который бы ни разу не икал. Вам наверное интересно каковы же истинные причины икоты, почему она иногда возникает после еды, также отсюда вы узнаете как избавиться от икоты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Икота хоть и ужасно раздражает, но как правило, является довольно безобидным проявлением. Причины икоты могут быть совершенно разными, и некоторые из этих причин свидетельствовать о серьезных расстройствах со здоровьем. Причины икоты Одними из распространённых причин появления икоты являются плотный обед или ужин (да и вообще чрезмерное питание), употребление газированных напитков, волнение, эмоциональный стресс, большое употребление алкоголя, резкие перепады температуры. Обычно икота проходит быстро — через пять — двадцать минут. Если икота длиться дольше 48 часов, то это скорее всего признак серьёзного заболевания. Причиной, которая может вызвать такую икоту, может быть повреждение или раздражение диафрагмального или блуждающего нерва или заболевания наподобие ларингита. Среди причин долговременной икоты могут быть и метаболические расстройства, вроде диабета и расстройства ЦНС, менингит, черепно-мозговая травма или побочное действие некоторых лекарственных препаратов. Диагностика причин долговременной икоты Частая икота Частая икота может быть результатом нарушения работы ЦНС. «Икательный» рефлекс выходит из строя, также при повреждении ЦНС инфекцией, травмой или опухолью. Вот заболевания, которые могут повлиять на нервную систему, и стать причинами хронической икоты: •инсульт; Химиотерапия также может стать причиной частой икоты. У раковых больных это часто случается, после того как они пройдут несколько курсов химиотерапии, они начинают икать от того, что их организм подвергли действию нескольких сильных лекарственных препаратов. Под час химиотерапии более 30% пациентов испытывают приступы икоты. Одной из причин, которые вызывают, икоту при химиотерапии это препарат дексаметазон. Этот препарат также может вызвать мышечную слабость, тошноту и рвоту. Воздействие анестезии и хирургическое вмешательство также увеличивают риск возникновения икоты. Риск того, что возникнет частая икота увеличивается в разы после того как для выполнения действий на брюшной полости хирург вставляет дыхательные трубки в трахеи, и смещает внутренние органы под час операции. Икота случается после абдоминальной хирургии вследствие вследствие накопления воздуха и газов во внутренних полостях. Как избавиться от икоты Наверное самое известное средство избавления от икоты, которое многие знают ещё с детства — это задержка дыхания. Задержав дыхание попытайтесь мышцами груди сжать диафрагму. У вас будет больше шансов остановить икоту, если вы как можно дольше будете диафрагму удерживать в этом положении. Во время того, когда вы её таким образом сдавливаете, она расслабляется и её сокращения прекращаются. Ещё одно средство, которое также можно считать первым при избавлении от этого не приятного состояния, это проглотить столовую ложку сахара. В середине ХХ века это средство было популярно, и его часто использовали, чтобы лечить икоту у детей. Сахар действительно помогает при лечении икоты, но пока не известно почему. Ещё один совет для избавления от икоты — это пить небольшими глотками воду, нос при этом нужно зажать. Вы должны делать глотки без перерыва, снова и снова, пока не будет чувства, что вода сейчас может из вашего носа начать выходить. Как правило, икота прекращается после 25 глотков. Следующий совет, довольно неожиданный для тех, кто хочет избавиться от икоты, и он не всем подойдёт. Это потому, что нужно стать на руки. Или же лечь на кровать как-нибудь так, чтобы голова очень низко оказалась. Идея этого совета состоит в том, чтобы голова была ниже уровня диафрагмы. Это не редко помогает справиться с икотой. И, наверное, после столовой ложки сахара, это самый приятный способ избавления от икоты. Это ромашковый чай. Ромашковый чай нужно заваривать полчаса. Вещества, находящиеся в ромашке, имеют свойство мышечного релаксанта, они могут прекратить сокращение диафрагмы, ставшие причиной икоты. Икота после еды Если кушать второпях, то диафрагма начинает раздражаться и, как следствие, человек икает. Икота особенно часто наступает после того как человек быстро ел сухие продукты, вроде булочек, бубликов, хлеба. А если переедать, то тоже возникает икота. Происходит это из-за того, что когда человек слишком много съел, раздувшийся желудок вызывает раздражение тем, что качается диафрагмы. Поэтому, чтобы не возникала икота, от того, что желудок раздулся от еды, нужно прекращать есть как только чувствуете, что желудок наполнен. Инф. lubim-zhizn.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The Dangers of Sugar Abuse: How Sugar Makes Us UnattractiveIn today's world, sugar abuse has become an extremely common problem. Die Gefahren des Zuckermissbrauchs: Wie Zucker uns unattraktiv machtIn der heutigen Welt ist Zuckermissbrauch zu einem äußerst häufigen Problem geworden. Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. |
|||||||||
|