|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
09.03 - 08:10
Почему некоторые люди спят, как убитые?| Здоровье
.jpeg)
Исследования показали, что мозг любителей крепко поспать блокируют шум, отчего человек может спать практически в любых условиях. В мозге каждого человека во время сна образуются импульсы, называемые «веретена», которые защищают сознание от шума. У некоторых людей этих импульсов больше, отчего их сон трудно прервать посторонними звуками. У тех, чей мозг вырабатывает недостаточное количество импульсов, могут наблюдаться нарушения сна. У каждого волонтеров, принимавших участие в экспериментах, темп импульсов оставался одинаковым каждую ночь, независимо от уровня шума. Многие испытуемые даже не знали о том, что их сон прерывается. Это означает, что шум окружающей среды может влиять на качество сна, даже если мы об этом не подозреваем. Прерывание сна из-за шума – одна из основных жалоб людей, страдающих бессонницей. Учитывая, что в мозге уже существует природный механизм, который защищает человека от шума, ученые надеются создать лекарства, помогающие усилить этот механизм и подарить пациентам здоровый крепкий сон. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||