09.03 - 16:08

Дефицит кальция у детей: советы


 

Недостаток кальция очень опасен в детском возрасте. Хорошее обеспечение организма этим элементом является гарантом нормального роста и развития не только костной ткани, но и всего детского организма в комплексе.

Развитие детей дошкольного возраста - это не только педагогический процесс. Ребенок нуждается в массе составляющих, одним из которых является грамотно сбалансированное питание с включением в каждодневный рацион малыша продуктов, содержащих полный комплекс микроэлементов.

Если у ребенка присутствует стойкая нехватка кальция, это в 100% случаев вызывает нарушения в формировании зубов, глаз, костей. Такие дети страдают нервными расстройствами, судорогами и возбудимостью. Одно из самых страшных явлений, которое вызывает недостаток кальция у детей - это плохая свертываемость крови. Малыши от природы наделены подвижностью и непоседливостью, зачастую получают несильные порезы и раны. В случае с плохой свертываемостью крови даже незначительный порез может стать причиной фатального исхода.

Отнеситесь к развитию детей дошкольного возраста со всей ответственностью! Задайтесь вопросом о восполнении недостатка кальция в организме. Если проблемы с нехваткой данного микроэлемента уже существуют у вашего малыша, но еще не приобрели гигантских размеров, можно не пичкать его кальцийсодержащими медицинскими препаратами. Сейчас существует множество специальных продуктов, обогащенных этим веществом, например, йогурты или творожки.

Немногие родители знают, что лечить детей от гипокальциемии правильно - значит соблюдать некоторые предписания. Во-первых, кальций хорошо усваивается в паре с витамином «Д». Учитывайте это при подборе как минерального комплекса для малыша, так и продуктов. Во-вторых, кальцию для наилучшего усвоения необходим фтор, который вместе с ним откладывается в костях, делая их более крепкими. Если дефицит «Са» вызвал какое-либо воспалительное заболевание, добавьте в рацион магнийсодержащие продукты. В йогуртах для детей эти факторы уже учтены!

В качестве профилактики недостатка кальция у детей и взрослых следует употреблять как само молоко (желательно цельное, домашнее), так и кисломолочные продукты. Наполните свой холодильник кефиром, творогом, сметаной, йогуртами для детей и для себя!

Родители, вы в ответе за своих детей! Берегите их! В ваших руках их счастье и здоровье!

Инф. 31med.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Терапевт рассказала об опасности ветрянки

Возбудитель ветрянки может вызвать опасное заболевание. Мы привыкли считать ветрянку какой-то ерундой, легкой детской болезнью, которая легко переносится и проходит без следа. Но не все так просто.
Подробнее »»

ТОП самых опасных «врагов» женского гормона эстрогена

Гормон "не любит" диеты, сигареты, пиво и спорт до изнеможения.
Подробнее »»

Врачи нашли единственную причину лишнего веса и сказали, как с ней бороться

Проблема ожирения становится одной из ключевых для врачей всех развитых стран. Поэтому учёные Абердинского университета и Китайской академии наук решили исследовать первопричины заболевания. Как оказалось, все дело в жире.
Подробнее »»

Учёные: суперйога поможет оставаться молодым и здоровым

Помимо традиционных видов практики под названием йога в последние несколько лет появились самые разные виды упражнений для дыхания и укрепления мышечного тонуса.
Подробнее »»

Три секретных свойства отрубей, которые помогают похудеть

Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету.
Подробнее »»

Читайте также:
16.07 - 17:26

Пищевая пленка начнет предупреждать о патогенах

Новая разработка исследователей из Канады направлена на помощь человеку.
Подробнее »»

16.07 - 17:18

Курорт Затока – союз тишины и веселья

Курорт Затоку следует обязательно посетить, этот поселок был основан в 1827 году
Подробнее »»

16.07 - 17:11

Великолепные хостелы для малобюджетного туриста

До этого времени эта идея была лишь вариантом удобного, интересного и привлекающего внимание жилья для малобюджетного путешественника – к примеру, учеников школы видеоблогеров
Подробнее »»

16.07 - 17:05

5 способов советов, которые позволят до минимума сократить количество седых волос

Один из самых неприятных результатов современного образа жизни — седые волосы. Ничто не соответствует ужасу, который вы чувствуете при появлении первого седого волоса.
Подробнее »»

16.07 - 17:01

Эротический массаж — изысканное наслаждение и великолепный отдых

Массаж — это полное расслабление и приятные ощущения, от прикосновений рук профессионального массажиста к вашей коже
Подробнее »»

16.07 - 16:25

Врачи предложили уникальное средство против ожирения и диабета

Учеными Автономного университета Барселоны найден способ избавляться от ожирения и диабета 2 типа без побочных эффектов. Заниматься спортом и сидеть на диете для этого не нужно.
Подробнее »»

16.07 - 16:08

Этот овощ способен противоборствовать возникновению рака

Баклажаны содержат вещество, способное противоборствовать клеточным мутациям, которые становятся причиной возникновения рака.
Подробнее »»

16.07 - 15:29

Страшный сигнал: Ульяна Супрун назвала причину неприятного запаха изо рта

Глава Минздрава попросила украинцев обратить на это внимание.
Подробнее »»

16.07 - 15:05

Час настал. Лучшие бюджетные смартфоны с поддержкой 4G

В течение последних месяцев операторы не только строили сеть нового поколения, но и думали над тем, как предложить украинцам, которые ранее не могли себе позволить смартфон или используют старую модель без поддержки LTE, недорогие, но комфортные для работ
Подробнее »»

16.07 - 14:33

Ученые доказали бесполезность витамина D для здоровья головного мозга

Сотрудники университета Аделаиды изучили 73 научных изыскания о пользе витамина D для здоровой работы головного мозга.
Подробнее »»

16.07 - 14:01

«Ищите голодных». Как подбирают кадры ведущие компании мира

В инновационных компаниях, таких как Tesla и LinkedIn, уже давно отказались от резюме как инструмента подбора сотрудников
Подробнее »»

16.07 - 13:24

У футболистов, которые часто играют головой, могут возникнуть проблемы с равновесием

Эти данные будут озвучены на Конференции по спортивным сотрясениям Американской академии неврологии, которая пройдет через неделю в Индианаполисе.
Подробнее »»

16.07 - 13:06

Ученые нашли новый метод лечения слепоты

Американские исследователи утверждают, что достаточно всего одного укола, чтобы вылечить слепоту.
Подробнее »»

16.07 - 12:33

Эксперты назвали лечебные свойства масла зверобоя

Зверобой – одно из известнейших лечебных растений. Применяют народные лекари его с древнейших времён. На основе зверобоя готовят различные лечебные и косметические средства.
Подробнее »»

16.07 - 12:03

Диетологи выяснили, чем заменить красное мясо, чтобы стать долгожителем

Переход на рыбную диету может снизить риск развития рака.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...