08.03 - 10:25

Как правильно укладывать спать малыша


 

В жизни ребёнка процесс засыпания и пробуждения занимает огромное место. Ведь каждое пробуждение даёт испытать чувство заново рождённого. Прежде всего, не нужно всё делать в спешке. Утро начинается с поцелуя. Согласитесь, ведь это совсем не много, чтобы дать понять и почувствовать ребёнку свою значимость по отношению к вам в этом мире.

Не торопитесь укладывать ребёнка спать. Почему? Этот процесс со временем может стать, и должен стать, своего рода традицией. Безусловно, если вы будете его выполнять в определённой последовательности дней недели. Необязательно отрывать дитя от его игры. Предоставьте ему возможность закончить: «Мишутке уже давно пора спатки». Так скажите вашему 4 летнему малышу. Или: «Ещё совсем немного поиграй и иди спать». Так можете сказать ребёнку постарше. Если ваше чадо приспособится определять время по часам, то фраза: «Поиграй до половины десятого, а затем иди в постельку» обязательно подойдёт.

И вот, наконец, погашен свет. Вы желаете малышу спокойной ночи, и всё. Куда так спешить? Останьтесь с ним, ну хоть на две минуты. Почитайте сказку или стишок на ночь. Используйте вербальные контакты: поцелуйте, обнимите, погладьте. На многих детей хорошо действует музыка или пение. Причём настоящее. Поэтому не нужно лениться. А если не умеете петь, можете вместе с ребенком посмотреть видео колыбельных, это также поможет ему уснуть под приятную музыку и хорошо спать ночью.

Обычно дети засыпают довольно быстро. Есть же те, перед которыми нужно совсем немного посидеть перед сном. Другие дети не хотят отпускать своих взрослых, прося их остаться и спать с ними. Имейте в виду, что отказ ваше чадо может воспринять как повод для капризов и непослушания. Как решить эту негативную ситуацию? Выполните просьбу ребёнка. Сидите вместе с ним возле кровати на протяжении месяца. Вы и не заметите, как он начнёт засыпать быстрее. Сидите, сколько он потребует. И в какой-то момент он сам скажет, когда не нужно будет спать с ним.

Далеко не последнее место в процессе укладывания малыша занимает ваше собственное состояние. Если вы будете торопиться, нервничать, то он это сразу заметит, и процесс засыпания затянется. В своих мыслях вы уже давно в другом месте, малыш это чувствует и стремиться всеми силами вернуть вас назад.

Если во сне ребёнок заплакал, то немедленно подойдите к нему, включите перед ним свет и возвратите его в зону личного комфорта.

http://www.garmoniazhizni.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Эксперты назвали правила употребления креатина

Спортсмены считают креатин лучшим средством для быстрого увеличения мышечной массы и силы.
Подробнее »»

В Йемене нашли артефакт возрастом 2000 лет

Находку украли из Йемена и продали на черном рынке
Подробнее »»

Как понять, что желудок болен: отрыжка, аллергия, изжога и тревожные состояния

Сегодня расскажем о вреде антибиотиков для микрофлоры желудка, стрессах, приводящих к гастриту, и питании, позволяющем грибкам поселяться в нашем желудке и вредить организму.
Подробнее »»

Ученые выявили редкую способность некоторых людей

Некоторые люди могут ощущать магнитные поля
Подробнее »»

Сок сельдерея - эксперты раскрыли уникальные свойства

По мнению британского диетолога Сиана Бейкера, для оздоровления кишечника наиболее полезен сок сельдерея.
Подробнее »»

Читайте также:
23.03 - 08:09

На тропическом острове найдены части древнего суперконтинента

По мнению исследователей, породы могли остаться после распада континента Гондвана.
Подробнее »»

23.03 - 07:28

Как уберечь бананы от почернения

Потемневшие бананы абсолютно безопасны для употребления и даже легче перевариваются за счет уменьшения количества клетчатки и увеличения уровня антиоксидантов.
Подробнее »»

23.03 - 06:05

Супрун рассказала о вреде моющих средств

Украинцам дали рекомендации, как пользоваться моющими средствам без вреда для здоровья
Подробнее »»

23.03 - 04:27

Состояние ногтей может сообщить о болезнях сердца - врачи

Состояние ногтей может сообщить о болезнях сердца - врачи.
Подробнее »»

23.03 - 04:01

Супрун назвала частые причины самоубийств

В современном мире самоубийство является одной из наиболее актуальных психологических и социальных проблем
Подробнее »»

22.03 - 23:29

Как за три дня похудеть на 5 кг

Сбросить вес помогут сухое и водное голодание.
Подробнее »»

22.03 - 23:01

О чем мужчины разных знаков зодиака мечтают в сексе?

Мы уже не раз опрашивали «подопытных» парней на предмет того, каких действий с нашй стороны они бы хотели в постели
Подробнее »»

22.03 - 22:25

Названы продукты, которые повышают уровень токсинов

Согласно выводам специалистов из Медицинской школы Бостонского университета, употребление некоторых продуктов способно провоцировать увеличение концентрации токсичных компонентов в организме, включая мозг.
Подробнее »»

22.03 - 22:05

Эксперты назвали самых лучших и худших персонажей сериала «Игра престолов»

Издание The Independent составило рейтинг самых лучших и худших персонажей сериала «Игра престолов».
Подробнее »»

22.03 - 21:28

На что нужно смотреть при выборе шампуня

Многие люди стараются подобрать шампунь, в первую очередь опираясь на состояние волос, и терпят в этом неудачу.
Подробнее »»

22.03 - 21:01

В Польше признали тяжелое загрязнение воздуха

Ситуация на фоне ЕС не улучшилась с предыдущего контроля, проведенного 4 года назад
Подробнее »»

22.03 - 20:38

Ученые: повышенный уровень натрия может спровоцировать приступ мигрени

Результаты исследования важны для миллионов людей, которые страдают хроническими головными болями.
Подробнее »»

22.03 - 20:08

Бьюти-блендер: все о чудо-спонже, который покорил сердца девушек по всему миру

В мире красоты постоянно происходят мини-революции, призванные облегчить нашу с тобой жизнь.
Подробнее »»

22.03 - 19:27

Сюрстремминг, сыр с плесенью и прошутто: ТОП самых опасных деликатесов

Некоторые кулинарные изыски могут привести к серьезным проблемам.
Подробнее »»

22.03 - 19:01

Названы вредные сочетания витаминов

Переизбыток витаминов может навредить здоровью.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...