08.03 - 16:08

Витамины для беременных: как выбрать


 

Рождение ребенка – это, пожалуй, самый ответственный момент в жизни семейной пары. Все чаще рождение ребенка планируется заранее, и это требует от будущей мамы крайне ответственного отношения к своему здоровью – ведь от этого зависит и здоровье будущего малыша.

Именно поэтому готовиться к беременности нужно начинать заранее: здоровый образ жизни, здоровое питание, а для укрепления организма – витамины. Однако в этот важный период своей жизни будущей маме, как никогда, необходима консультация квалифицированного врача, в том числе и по поводу витаминов.

Обычно рекомендуют за 3 месяца до зачатия начинать пить фолиевую кислоту, которая снижает риск развития патологии центральной нервной системы у плода. До наступления беременности комплекс витаминов принимать можно, но не обязательно.

В настоящее время аптеки предлагают много витаминных комплексов, в том числе и для беременных. Прежде чем приобрести такой комплекс, проконсультируйтесь с врачом, так как возможна передозировка или неправильный прием, что опасно для будущей мамы и ребенка.

Витаминные комплексы рассчитаны на определенные периоды беременности, и в течение всей беременности желательно принимать их непрерывно в соответствии с назначением врача. Если у вас определили двойню, это вовсе не значит, что дозировку витаминов нужно увеличить вдвое – наоборот, это может негативно сказаться на течении беременности и формировании плодов.

Как правило, у всех витаминных комплексов одинаковый состав, хотя витамины отечественного производства не содержат кальций, йода и железо – эти микроэлементы придется покупать отдельно. Чтобы поиск лекарств занял минимум времени, существует справочная аптек, которая дает информацию о наличии и стоимости любого лекарства.


Не стремитесь приобретать самые дорогие препараты, лучше выбирать витаминные комплексы известного производителя. Витамины рекомендуется пить и несколько месяцев после родов, чтобы быстрее восстановиться и обеспечить ими ребенка при грудном вскармливании.

Инф. 31med.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
19.02 - 18:05

10 секретов твоей красоты

Секрет стройности!
Подробнее »»

19.02 - 17:29

Жителей Германии просят отказаться от использования туалетной бумаги

По статистике, в каждой немецкой семье расходуется 93 рулона бумаги в год.
Подробнее »»

19.02 - 17:01

Бандаж – лучшее средство для реабилитации после перелома

Верхние и нижние конечности человека играют одну из важнейших ролей в его жизнедеятельности, а серьезные травмы лишают его многих возможностей
Подробнее »»

19.02 - 16:41

Гастрит - врачи развенчали популярные мифы

Многие, включая образованных людей, искренне считают, что к развитию гастрита ведет употребление фастфуда и другой вредной еды. Но это не так!
Подробнее »»

19.02 - 16:02

Оксана Байрак решила родить ребенка

Украинский режиссер и сценарист Оксана Байрак намерена родить ребенка
Подробнее »»

19.02 - 15:39

8 обычных вещей, вызывающих морщины 

Многие вещи, которыми мы пользуемся каждый день, провоцируют раннее появление морщин.
Подробнее »»

19.02 - 15:26

How to Write an Excellent Nursing Essay: a Guide

So, you’ve received an assignment to write a nursing essay
Подробнее »»

19.02 - 15:01

Совет дня: Волоски в неподходящих местах

Довольно часто у девушек и молодых женщин, особенно брюнеток, появляется пушок на верхней губе и подбородке. Вначале даже симпатичный, со временем он может стать серьезной проблемой, поскольку с возрастом становится более жестким и растет гораздо сильнее
Подробнее »»

19.02 - 14:33

Как специи и приправы влияют на наше здоровье

Оказывается, специи оказывают существенное влияние на организм.
Подробнее »»

19.02 - 14:09

В Украине заболеваемость гриппом превысила эпидпорог

Более 30 украинцев с начала эпидсезона умерли
Подробнее »»

19.02 - 13:26

Девушку парализовало, после того как она погладила бездомную кошку

Несчастье с англичанкой Джеммой Бирч случилось во время отдыха в Португалии.
Подробнее »»

19.02 - 13:04

Мешает ли алкоголь эффективному похудению?

Специалисты по здоровому питанию не запрещают худеющим людям пить вино несколько раз в неделю.
Подробнее »»

19.02 - 12:40

Названы ошибки питания, которые приводят к усталости

Причин, которые провоцируют у человека ощущение усталости, утомления и сонливости, существует довольно много. Нередко люди чувствуют себя «разбитыми» из-за рутинных привычек в своем питании, - об этом заявила известная в США диетолог Мелисса Майер.
Подробнее »»

19.02 - 12:26

Как проводят химчистку подушек?

Все, на чем мы спим, должно быть чистым и свежим. В ином случае, могут начать развиваться проблемы, связанные с дыхательными путями и аллергии
Подробнее »»

19.02 - 12:08

Бреем ноги: 10 ошибок, которые совершают женщины

Известно ли вам, что на квадратном дюйме тела человека расположено приблизительно 3-4 тысячи волосяных фолликулов?! Стоит ли удивляться, что бритье ног превращается для многих женщин в настоящую пытку?
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...