|
|||||||||
|
|
||||||||
02.03 - 21:28
Глаукома глаз: йога противопоказана| Здоровье
Ваш физкультурный комплекс включает позу йоги "собака мордой вниз"? Избегайте ее, если у вас глаукома, утверждают эксперты New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai (NYEE) в исследовании, доклад о котором опубликован в последнем номере медицинского журнала PLoS ONE. Поза йоги, в которой приходится долго находиться лицом вниз, может привести к неблагоприятным последствиям у пациентов, страдающих от глаукомы. Такие упражнения на медитацию увеличивают внутриглазное давление, которое характеризует это заболевание. Глаукома является ведущей причиной необратимой слепоты в развитых странах и может существенно повлиять на качество жизни пациентов с от умеренной до тяжелой потерей зрения. Повреждение зрительного нерва происходит у пациентов с глаукомой, когда возрастает давление внутри глаза. Повышенное внутриглазное давление (ВГД) является наиболее распространенным фактором риска глаукомы - при этом на текущий момент, единственным изменяемым, для которого лечение имеет доказанный эффект по предотвращению или замедлению прогрессирования заболевания. "В то время как мы рекомендуем нашим пациентам вести активный и здоровый образ жизни, в том числе заниматься физическими упражнениями, отдельных видов деятельности, как отжимания и подъем тяжестей, больным глаукомой следует их избегать из-за риска повышения ВГД и, возможно, повреждения зрительного нерва,"говорит Роберт Рич, доктор медицинских наук, старший автор исследования и руководитель Glaucoma Research, NYEE. "Результаты нашего исследования помогут врачам давать своим пациентам правильные советы о потенциальном риске, связанном с различными позициями йоги и других упражнений, которые включают инвертированные позы." Авторы исследования измеряли глазное давление участников эксперимента во время принятия четырех поз, связанных с наклоном головы, сразу после упражнения и через 10 минут после. В итоге они выяснили, что давление внутри глаз увеличивалось во время каждой подобной позы, особенно во время позы "собака мордой вниз". Все участники эксперимента - с глаукомой и без - показали повышение ВГД во всех четырех позициях йоги, с наибольшим увеличением во время позы "собака мордой вниз". Когда давление было измерено после того, как участники вернулись в сидячее положение, в большинстве случаев оно оставалось выше базовых параметров. "В то время как наши результаты исследования не показывают резкое различие внутриглазного давления между здоровыми участниками и теми, кто с глаукомой, мы считаем, что необходимы дополнительные более широкие исследования связей глаукомы и физических упражнений," говорит первый автор исследования Джессика Ясень, научный сотрудник в NYEE. "Как мы знаем, любое повышение внутриглазного давления является наиболее важным фактором риска развития и прогрессирования повреждения глазного нерва, поэтому повышение ВГД после некоторых поз йоги, должно вызывать озабоченность по поводу глаукомы пациентов и их лечащих врачей. Кроме того, люди с глаукомой должны поделиться этой информацией со своими инструкторами йоги, чтобы те подобрали другие упражнения". Исследовательская группа подчеркивает важность обучения пациентов с глаукомой рискам и выгодам физических упражнений, а также каких-либо иным факторам, которые могут повлиять на развитие глаукомы, в том числе диеты, образа жизни, морбидного ожирения, диабета и других условий. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. |
|||||||||
|