01.03 - 09:25

Советы Аюрведы помогут при бурсите


 

Бурсит — это воспаление околосуставных сумок — небольших мешочков с жидкостью вокруг коленного, плечевого и других суставов, а также вокруг сухожилий. Бурсит — это заболевание питта-типа, в чем-то похожее на артрит питта-типа, и подходы к лечению их схожи.

При бурсите хорошо помогает кайшоре гуггул (по 1 таблетке три раза в день).

Успокаивающее действие оказывает паста из сандала. Разотрите 1 чайную ложку порошка сандала с небольшим количеством воды и осторожно вотрите пасту в больное место.

Снять боль помогает насья, или закапывание в нос теплого масла ги (по 5 капель в каждую ноздрю). Это открывает путь потоку праны, помогает ей свободно протекать через соединительную ткань сустава.

Можно осторожно растереть область припухлости вокруг сустава кунжутным или эвкалиптовым маслом, маслом чайного дерева, маслом маханараян или маслом маргозы.

Как и при артрите, патологический процесс при бурсите начинается с накопления токсинов в толстой кишке. Токсины всасываются в кровь, попадают в кровоток и оседают в суставных сумках, вызывая воспаление. Поэтому важно содержать прямую кишку в чистоте. Для этого используйте следующие методы:

• Перед сном примите 2 чайные ложки касторового масла, разведенные в чашке горячего молока. Такое слабительное поможет вывести токсины из толстой кишки. Если 2 чайных ложек будет мало, в следующий раз возьмите 3 ложки, постепенно подобрав дозу так, чтобы утром несколько раз хорошо опорожнить кишечник. Продолжайте эту процедуру до исчезновения симптомов бурсита.

• Вместо касторки можно перед сном принимать по 1 чайной ложке трипхалы или амалаки в чашке теплой воды.

Соблюдайте диету, успокаивающую питту, но следите за тем, чтобы не раздражать вату. Исключите из употребления горячую, острую, ферментированную (вроде маринадов) пищу. Откажитесь также от сырых овощей и салатов.

Не пейте холодную воду и напитки со льдом. Не ешьте бобовых (фасоли пинто или адуки, черных бобов и нута).

Энергичные упражнения делать не следует. Полезны плавные упражнения с растяжением. Практикуйте такие асаны йоги, как позы Верблюда, Кобры, Головы Коровы и Кошки, Скручивание Спины и Наклон Вперед. Лучше выполнять их под руководством опытного учителя йоги.

http://healthinfo.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Бактерий в кишечнике больше, чем звёзд

Хотя этот орган невидим глазу, но вполне себе ощутим — весит примерно 2,5 кг. А составляют его ни много ни мало сто триллионов бактерий, живущих в кишечнике. Их совокупность и есть микробиота.
Подробнее »»

Ученые синтезировали ферменты из искусственного генетического материала

Впервые в истории ученые продемонстрировали, что можно не только создавать искусственный генетический материал, но и использовать его для синтеза ферментов - белков, катализирующих разнообразные химические реакции.
Подробнее »»

Кишечная бактерия защищает от малярии

Малярия в 2012 году стала причиной 627 000 смертей по всему миру, причем 90% жертв этой болезни – маленькие дети в возрасте до 5 лет, жившие в странах Африки.
Подробнее »»

Курение приводит к потере Y хромосомы у мужчин

Курение – это один из самых серьезных факторов риска рака.
Подробнее »»

10 причин полакомиться варёной кукурузой

Варёная кукуруза – это любимое лакомство детей и взрослых. Летом наступает уникальная возможность насладиться вкусом этих прекрасных зёрен. Початок кукурузы содержит множество питательных веществ, которые так необходимы для организма человека во многих от
Подробнее »»

Читайте также:
16.12 - 20:28

Почему нужно пить воду натощак

Пить воду сразу после пробуждения натощак — популярный ритуал в Японии. Не стоит пренебрегать этой полезной привычкой!
Подробнее »»

16.12 - 20:08

Диетотерапия при герпесе

Правильное питание очень важно в организации лечения от герпеса. Основные правила для организации лечебного питания включают в себя разработку сбалансированного, витаминизированного, полноценного, разнообразного питания. Калорийность пищи должна быть дост
Подробнее »»

16.12 - 19:48

Дефицит витамина D приводит к сезонному аффективному расстройству

Дефицит витамина D ассоциируется с повышенным риском астмы, онкологических заболеваний и хронических болей.
Подробнее »»

16.12 - 19:28

Красное вино и рак

Новое исследования показало, что ресвератрол – химическое вещество, которое содержится в кожуре винограда и красном вине – может защищать от рака, несмотря на то, что этиловый спирт, который содержится в вине, наоборот, должен повышать риск некоторых опух
Подробнее »»

16.12 - 19:08

О пользе зеленых овощей

«Кушай зелень, она полезна для здоровья», - это утверждение каждый из нас слышал в детстве от родителей, но тогда далеко не каждый придавал этому значение.
Подробнее »»

16.12 - 18:48

Почему не действуют диеты

Чуть ли не каждый день появляются новые диеты и методики, авторы которых обещают навсегда решить проблему лишнего веса. Но залог успеха в том, чтобы найти свой собственный ключ к похудению. И мы расскажем, как это сделать.
Подробнее »»

16.12 - 18:28

Ожирение: расплата за беспечность

Организация питания ребёнка важна в любом возрасте – и это зона ответственности родителей. Распространённые проблемы взрослых — лишний вес, диабет, гипертоническая болезнь — зачастую программируются ещё в грудном возрасте.
Подробнее »»

16.12 - 18:08

Низкий холестерин делает нас глупее

Ученые установили, что холестерин оказывает влияние на уровень интеллекта и умственных способностей.
Подробнее »»

16.12 - 17:48

Плохой сон приводит к деменции

Сон защищает наше физическое и эмоциональное здоровье, но по разным причинам одни люди спят лучше других.
Подробнее »»

16.12 - 17:28

Сахар и фруктоза опасны для сердца

Новые данные исследователей позволяют предположить, что сахар и фруктоза опаснее для сердца, чем поваренная соль.
Подробнее »»

16.12 - 17:08

Антидепрессант для профилактики симптомов ПМС

До 85% женщин испытывают хотя бы один симптом предменструального синдрома во время своего месячного цикла.
Подробнее »»

16.12 - 16:48

6 способов избавиться от лишней воды

Не секрет, что довольно большую часть лишнего веса составляет водный балласт – ненужная вода, накопленная в организме в силу разных причин.
Подробнее »»

16.12 - 16:28

Какие ягоды полезнее всего консервировать

Для каждой ягоды - своё время. Сейчас на верхушке популярности по сбору - малина, а на рынке можно найти и костянику.
Подробнее »»

16.12 - 16:08

Мы едим больше, чем кажется

Согласно статистике, за последние десятилетия потребление калорий существенно снизилось. Однако число людей, страдающих ожирением, растет. Ученые из компании BIT попытались выяснить, почему.
Подробнее »»

16.12 - 15:48

Йога защищает сердце не хуже спортивной ходьбы

Многообещающие данные были опубликованы на днях в European Journal of Preventative Cardiology.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...