|
|||||||||
|
|
||||||||
15.02 - 09:25
Фитотерапия при синдроме хронической усталости| Здоровье
При хронической усталости используются иммуностимулирующие, кровоостанавливающие, витаминные, общеукрепляющие, тонизирующие растения. В частности, рекомендуются горечи и эфирно-масличные растения: аир, золототысячник, горечавка, розмарин, дягиль, лопух, базилик, девясил, тимьян, мелисса, лаванда. Можно применять следующий сбор: Рецепт 1 Взять по 1 ч. ложке тысячелистника, базилика, лаванды, розмарина, мелиссы и золототысячника, залить 1 л кипятка, настаивать в течение ночи, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Рецепт 2 100 г сухих листьев шалфея залить 1 л крепленого виноградного вина, дать ему настояться в течение 10 дней в теплом месте, периодически встряхивая содержимое. Затем процедить настойку, отжать остатки и начинать принимать по 25—30 г 3 раза в день за 30 мин до еды. Рецепт 3 Смешать 2 части порошка корицы, 1 часть порошка из семян кардамона, 1 часть порошка корня имбиря и 1 часть порошка мускатного ореха. Смешать все ингредиенты и высыпать в стеклянную посуду. Готовую смесь принимать по 1 г (на кончике ножа) 2—3 раза в день. Рецепт 4 300 г цветков лугового (красного) клевера залить 1 л кипятка, довести до кипения и выдержать на слабом огне 5 минут, процедить, добавить 100-150 г меда, охладить. Принимать по 2 ст. л. 4-5 раз в день натощак в течение 2-3 недель. Рецепт 5 Смешать по 2 ст. л. измельченной травы овса и листьев татарника (чертополоха), по 1 ст. л. травы душицы и листьев мяты. 1 ст. л. этой смеси залить 1 ст. кипятка, дать настояться в течение получаса, процедить. Принимать перед едой по 1/3 ст. 3 раза в день в течение 2-3 недель. Рецепт 6 2 ст. л. высушенных ягод земляники залить 1 ст. кипятка, дать настояться в течение получаса. Принимать по полстакана настоя с ягодами 4 раза в день в течение месяца. Рецепт 7 1 ст. промытого овса залить 1 л холодной воды, довести до кипения и выдержать на слабом огне 20 минут, перелить в термос, дать настояться в течение суток, процедить, добавить 100 г меда. Принимать в течение месяца перед едой из расчета полстакана в сутки, добавляя непосредственно перед приемом свежевыжатый сок лимона (по вкусу). Рецепт 8 Приготовить пюре из 300 г чеснока, залить спиртом и дать настояться в темном месте 10 дней, процедить, хранить в холодильнике. Настойку принимать 3 раза в день натощак по 2 капли в 1/4 ст. молока, каждый день увеличивая дозу еще на 2 капли. Довести до 26 капель, затем снижать по 2 капли в день. Повторный курс лечения – через пять лет. Рецепт 9 По 100 мл свежеприготовленного сока алоэ и меда, сок 3 лимонов и 0,5 кг очищенных грецких орехов смешать в блендере, смесь хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. л. перед едой 3-4 раза в день. Рецепт 10 Смесь из 1 ст. л. листьев брусники и 1 ст. л. листьев земляники залить 2 ст. кипятка, укутать и дать настояться в течение 3-4 часов, процедить, добавить по вкусу мед. Принимать по полстакана 4 раза в день перед едой в течение 3-4 недель. В то же время американские фитотерапевты предлагают другие растения: алоэ, клевер, лопух, одуванчик, чайное дерево, эхинацею, сарсапарель, фиалку пахучую, кайенский перец, солодку, элеутерококк, гриб рейши, лимонник и т. д. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|