|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
10.02 - 06:44
Похудение с корицей: как использовать специю для улучшения здоровья| Здоровье
.jpeg)
В составе корицы эфирные масла, дубильные вещества, крахмал. При употреблении корицы в пищу в организме не накапливается сахар, а также жир. Эксперты советуют корицу для борьбы с диабетом и ожирением. Всего четверть чайной ложки корицы способствует усвоению сахара, снижению уровня глюкозы. Однако корицу надо употреблять с умом. Булочки с этим восхитительным ароматом не добавят вам здоровья, а вот лишний вес появится уже после нескольких перекусов выпечкой. Сочетайте корицу с фруктами, творогом. Кроме того, корица улучшает работу сердца, снижает давление, ускоряет метаболизм и стимулирует работу пищеварительного тракта. Корицу используют для нормализации работы печени, желчного пузыря. Пряность используют в качестве антисептика, средства от простуды, афродизиака. Для похудения заварите чай с медом и корицей. В стакан добавьте корицу и горячую воду. Через 30 минут добавьте мед, поставьте в холодильник на всю ночь. Половину стакана пейте перед завтраком, еще половину перед сном. В стакан кефира добавьте половину чайной ложки корицы и имбиря, а также щепотку красного перца. Такой напиток ускорит обмен веществ и поможет похудеть. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||