|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
04.02 - 07:10
Чистота в доме зависит от… физической формы хозяина| Здоровье
.jpeg)
У здоровых людей не только здоровый дух, но и чистые опрятные дома, считают ученые из США. Порядок в доме указывает на то, что в нем живут физически активные люди, в то время как грязь и беспорядок предполагают обратное. Исследователи из университета Индианы оценили уровень физической активности 998 резидентов штата в возрасте 49-65 лет и сопоставили эту информацию с данными о внутреннем и внешнем состоянии их жилищ, которые оценивались по таким параметрам, как чистота, обустроенность, уровень шума, качество воздуха и состояние помещения. "Мы выявили очевидную связь между состоянием жилищ респондентов и уровнем их физической активности", - рассказывает профессор университета Индианы Николь Кейт (Nicole Keith). Возможно, люди, поддерживая чистоту в доме, тем самым способствуют поддержанию себя в форме. Также, исследователи предположили, что те, кто заботится о своем теле и внешнем виде, также более склонны поддерживать порядок в своих жилищах. Ученые надеются, что результаты их работы помогут разработать успешные стратегии для увеличения уровня физической активности среди населения городов, ведь именно городские жители склонны вести сидячий образ жизни, который приводит к ожирению и связанным с ним проблемам со здоровьем. "Если вы занимаетесь домашней работой - вытираете пыль, моете пол, стираете - вы уже ведете активный образ жизни. Вместо 30-минутной прогулки пешком можно в течение получаса заниматься уборкой", - советует профессор Кейт, напоминая, что физическая активность - один из ключевых факторов профилактики множества заболеваний. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||