03.02 - 15:08

Лечите нервы физическими упражнениями


 

Программа физических упражнения в течение 6 недель облегчает состояние людей с неврозами. Это доказано учеными из Университета Калифорнии (США). Данные анализа влияния физических упражнений на состояние этих больных были представлены ими во время только что прошедшей ежегодной Конференции по спортивной медицине, сообщает агентство Рейтер.

60% женщин – участниц эксперимента, выполняющих упражнения на выносливость, и 30% из группы, занимающихся аэробными упражнениями (интенсивными и короткими по времени) существенно улучшили состояние своей нервной системы. Получается, что это — дешево и эффективно.

По мнению редакции Посольства медицины, тема влияния физической активности на состояние души – стара как мир. Это – прописная истина, известная медикам со времен древнегреческой медицины. Но после появления столь веских документальных доказательств, спортом должны начать заниматься даже самые неверующие в его позитивное влияние на здоровье души и тела.

Инф. medicus.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицо

Натуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день.
Подробнее »»

Яке взуття краще купити дитині на літо

Купівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом
Подробнее »»

Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngen

Gerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein.
Подробнее »»

Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчя

Натуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день.
Подробнее »»

Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосами

Бананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua