|
|||||||||
|
|
||||||||
02.02 - 09:10
Бодрящий эффект кофе – лишь симптом зависимости| Здоровье
Вы пьете кофе для того, чтобы взбодриться? Согласно результатам нового исследования, этот напиток необходим кофеманам лишь для того, чтобы вернуться в обычное состояние и избежать побочных эффектов от недостатка кофеина, как это бывает при наркотической зависимости. Если по утрам вы не можете прийти в себя без чашечки кофе, знайте, виной этому... кофе! Кофеин необходим для того, чтобы взбодрить вас, а низкий уровень энергии или головные боли, которые вы ощущаете, вызваны именно отсутствием кофеина в вашем организме. Это начисто отрицает теорию о том, что кофеин заряжает энергией и дает силы. "Хотя любители кофе чувствуют бодрость после того, как выпивают свой любимый напиток, его действие заключается в том, чтобы вернуть человека в нормальное бодрое состояние из состояния низкой активности, вызванного зависимостью от кофеина", - рассказывает руководитель исследования Питер Роджерс (Peter Rogers), профессор психологии из университета Бристоля, Великобритания. Кофе зачастую называют самым популярным наркотиком в мире. Он действует на аденозиновые рецепторы нервной системы. Аденозин, в свою очередь, влияет на регулирование кровяного давления, сонливость и бодрствование, а также на тревожность и уровень активности. Таким образом, чтобы избежать этих симптомов, не следует слишком сильно злоупотреблять напитками, содержащими кофеин. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. |
|||||||||
|