Каждые лишние 5 сантиметров в области талии снижают продолжительность жизни

Ученые из США провели ряд исследований, которые показали, что объем талии связан с риском заболеваний сердца и ранней смерти.

Чем больше объем талии, тем выше риск заболеваний и вероятность ранней смерти.

Для проведения исследования ученые проанализировали образ жизни, физические показатели и уровень здоровья 600 добровольцев.

Оказалось, что объем талии, который достигает 100 см, способствует уменьшению количества прожитых лет в два раза.

Кроме того, на здоровье женщин объем талии влияет еще больше. При наличии лишнего веса в области талии и ее объеме, который равен 93 см, риск заболеваний увеличивается до 80%.

Ученые предупреждают, что каждые набранные 5 см угрожают человеку заболеваниями и увеличением риска смерти. Таким образом, следует поддерживать активный образ жизни, правильно питаться и следить за объемом талии. Пишет HealthyStyle.info

http://healthystyle.info