Ученые: нехватка сна влияет на гены

Британские исследователи открыли, что депривация, т.е. лишение сна, затрагивает сотни генов, связанных с воспалением и ответом клеток на напряжение, с клеточным иммунитетом.

Данные исследования, возможно, помогут объяснить, почему некоторые люди, которые не высыпаются, имеют увеличенный риск получения сердечных заболеваний, проблем с весом (тучность и т.д.), постепенного нарушения когнитивных функций.

В ходе исследования, проводимого экспертом по сну Дерк-Ян Диджком и его коллегами из университета Суррея, были поставлены два эксперимента: в первом случае испытуемым отводилось 8,5 часов для ночного сна, а во втором – 7,5 часов ночного сна. Ученые брали образцы РНК цельной крови у 26 участников после каждого эксперимента.

В эксперименте были задействованы гены, связанные с циркадными ритмами, метаболизмом, воспалением, иммунной реакцией и напряжением, что позволило провести наблюдения за их реакцией в период полной депривации и проанализировать всевозможные последствия, которые могут сказаться на самочувствии, здоровье человека, а также реакции разных человеко-типов на нехватку сна.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, 30 процентов взрослого населения Соединенных Штатов, спит  шесть  и менее часов в день. Ученые полагают, что данное исследование поможет в борьбе с человеческими недугами и откроет новое веяние в науке по изучению человеческого организма.

Инф. newsland.com