20.01 - 21:08

Лук поможет справиться с простудой


 

С приходом зимы, все актуальнее стоит проблема профилактики простудных заболеваний. Многие начинают по привычке глотать таблетки и порошки, считая, что таким образом смогут повысить иммунитет и уберечь себя от заражения. К интересному заключению пришли российские ученые, которые рекомендуют вместо медикаментов употреблять натуральные продукты, которые обладают как профилактическими так и лечебными свойствами. Одним из таких продуктов, является лук.

Лук содержит крахмал, сахар, аминокислоты, в том числе и незаменимые. Но наибольшие лечебные свойства лук имеет благодаря содержанию в нем эфирных масел и фитонцидов, которые как утверждают ученые и способны уничтожать возбудителя инфекции. Кроме того, в луке содержатся огромное количество минералов, таких как: железо, медь, кальций, натрий, фосфор, йод, сера, бор, магний, марганец, никель, рубидий, хром, селен, цинк. Ну чем не таблица Менделеева. Также необходимо отметить о содержании луком таких витаминов как А,В1, В2, В6, В15, Е и С. Что интересно витамина С больше в красных сортах лука по сравнению с золотистыми.

Издавна лук в народе употребляли при авитаминозах, простудных заболеваниях. Лук обладает противомикробным, противовирусным и антигрибковым действием.

Инф. dietolog.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidet

Eine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann.
Подробнее »»

New research: how to avoid heart failure with ease

A recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure.
Подробнее »»

Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостью

Недавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности.
Подробнее »»

Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістю

Недавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності.
Подробнее »»

Какие яйца более полезны: куриные или перепелиные

Яйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua