|
|||||||||
|
|
||||||||
19.01 - 10:10
Сверхурочная работа ведет к инфаркту| Здоровье
Люди, которые слишком долго засиживаются на работе, чаще погибают от инфаркта, утверждают ученые из Финляндии. "Стресс на работе убивает наше сердце", - предупреждают они. Если работодатель просит вас задерживаться на три часа сверх нормы ежедневно, ваши шансы заработать проблемы с сердцем увеличиваются на 60%. "Сверхурочные часы опасны для вашего здоровья", - заявляет автор работы, эпидемиолог из Финского института гигиены труда Марианна Виртанен (Marianna Virtanen). Ученые признают, что пока что не могут точно ответить, сколько именно часов "сверхурочки" влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы, однако считают, что, если слишком не переусердствовать, изредка можно идти навстречу начальству. В своей работе исследователи использовали данные о более чем 6000 наемных работников из Великобритании. За ними следили 11 лет, в течение которых 369 участников эксперимента умерли от болезней, связанных с сердцем. После того, как были учтены все факторы (такие как пол, семейное положение, занимаемая должность и т.д.), оказалось, что риск развития сердечных заболеваний резко повышался у людей, регулярно работающих сверх нормы. Ученые объясняют взаимосвязь сверхурочных часов с болезнями сердца такими факторами, как нездоровый образ жизни, стресс, депрессия и недостаток сна. Также, утверждают они, люди, которые перерабатывают, могут игнорировать ранние симптомы заболеваний, и, соответственно своевременно не обращаются за помощью к медицинским специалистам. "Работая сверх нормы, вы подвергаете риску здоровье своей сердечно-сосудистой системы", - заключают исследователи. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. |
|||||||||
|